0677
Neuling - 100 km
30 Sep um 5:40:27
Переменный бег, в любимом парке🌳 мое место и любимая Ива🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:53 /km | 49:00 |
|
29 Sep um 11:47:40
Осенний Х-trail с оврагом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 07:31 /km | 01:18:10 |
|
25 Sep um 5:52:15
Медленная с уклоном 6%
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 07:26 /km | 20:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 Sep um 5:50:17
Интервалы✅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:21 /km | 48:41 |
|
23 Sep um 18:31:29
Просто бег на сон грядущий..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:08 /km | 30:00 |
|
23 Sep um 12:39:01
Домашняя беговая с уклоном 6%
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:02 /km | 36:00 |
|
22 Sep um 19:00:08
Забег Атомных городов🫣 трек выключить забыла 🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.65 km | 08:27 /km | 05:30 |
|
22 Sep um 18:57:17
Забег «Путь сильных» кросса нации ж было мало 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:56 /km | 34:31 |
|
22 Sep um 18:53:48
Забег «Познай себя» в рамках кросса нации 2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:04 /km | 01:00:42 |
|
20 Sep um 14:58:54
Сбегала за номером на завтрашний забег 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 07:36 /km | 01:00:00 |
|
20 Sep um 6:54:15
Домашняя беговая… пульс высокий 🙄
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:28 /km | 40:00 |
|
19 Sep um 17:34:18
Проболев неделю неведомой заразой, вышла сегодня на пробежку. Офигела конечно от пульса 🤣 по пульсу я бежала кросс, по факту была медленная 🫣 пора изгонять болезни из тела, буду бегать больше на улице… на фото закат в Красноярске♥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 07:14 /km | 25:00 |
|
13 Sep um 10:34:56
Медленная …
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.38 km | 06:46 /km | 50:00 |
|
12 Sep um 18:38:46
Просто медленная
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 07:09 /km | 01:05:00 |
|
9 Sep um 5:27:51
Медленно но верно иду к цели ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 07:46 /km | 55:00 |
|
Так держать !👏
8 Sep um 19:30:10
Медленная
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:28 /km | 32:53 |
|
7 Sep um 17:37:38
Домашняя вечерняя
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.85 km | 05:43 /km | 45:00 |
|
6 Sep um 10:49:15
Прогулялась до бережливой рощи… в полях все еще лето, все цветет 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 07:41 /km | 01:00:00 |
|
Елена приветствую
Это где такие места ? Вдоль Чулыма ?
Привет, Александр, неее, это в Красноярске, район Озеро -парк Мясокомбинат) вдоль Чулыма будет эффектнее👍🏻
Понятно
5 Sep um 19:19:56
Домашняя беговая ✅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:57 /km | 30:00 |
|
4 Sep um 10:42:09
Первая за долгое время пробежка в парке… Хорошоооо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:43 /km | 47:36 |
|
3 Sep um 5:26:52
Домашняя беговая, больше км- Выше темп
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 06:05 /km | 45:00 |
|
3 Sep um 5:25:01
Медленная домашняя
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 07:31 /km | 20:36 |
|