Жовин Павел
| 3 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | д. Кокшамары, Республика Марий-Эл |
| Alter: | 42 |
| Aktivitäten: | 34 (267.68 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
16 Aug um 8:15:31
Погода дождливая, но бег согревает!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:20 /km | 51:34 |
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12 Aug um 8:32:11
Восстановительный бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.74 km | 07:21 /km | 56:58 |
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11 Aug um 8:49:23
Скорость растёт, пульс снижается!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.99 km | 07:15 /km | 58:02 |
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9 Aug um 12:22:23
Пробежал Йошкаролинский забег! Было круто!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 07:08 /km | 47:01 |
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6 Aug um 8:41:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:21 /km | 01:00:33 |
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2 Aug um 10:51:43
Поехали!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.14 km | 07:25 /km | 01:07:52 |
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23 Feb um 14:18:20
Цель на этот забег достигнута!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:33 /km | 33:14 |
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22 Feb um 12:39:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:25 /km | 01:14:27 |
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12 Feb um 21:22:15
Насколько полезен интервальный бег и часто ли практикуете его?)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 08:18 /km | 39:37 |
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10 Feb um 19:07:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:26 /km | 22:34 |
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8 Feb um 20:06:31
Впереди беговой сезон, не время лежать на диване!)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:21 /km | 01:13:39 |
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7 Feb um 19:33:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:18 /km | 22:08 |
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3 Feb um 21:31:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 08:18 /km | 39:50 |
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1 Feb um 19:40:30
Погнали!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 07:18 /km | 01:16:09 |
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25 Jan um 18:53:52
Первый результат 2026г.!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 07:18 /km | 16:32 |
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28 Dez 2025 um 17:31:46
Ещё один забег с копилку! Ровно за неделю вырвал эти 50км.!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 07:11 /km | 01:16:58 |
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27 Dez 2025 um 19:09:59
Впереди финишный рывок!)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 07:04 /km | 01:20:02 |
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25 Dez 2025 um 21:59:14
Все ближе к финишу!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:05 /km | 01:11:09 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Dez 2025 um 21:50:54
Продолжаем накручивать километры!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 07:18 /km | 01:16:56 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Dez 2025 um 16:01:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.67 km | 07:13 /km | 01:31:34 |
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