30 Sep um 19:37:55
Я это сделала!🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:21 /km | 23:12 |
|
29 Sep um 17:50:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:28 /km | 07:33 |
|
29 Sep um 17:48:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:56 /km | 13:56 |
|
28 Sep um 15:31:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:18 /km | 22:05 |
|
28 Sep um 15:29:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:02 /km | 14:14 |
|
27 Sep um 18:47:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:21 /km | 22:13 |
|
26 Sep um 20:34:46
Тренировка.
Заминочные 10 минут.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 08:19 /km | 10:04 |
|
26 Sep um 20:32:40
Тренировка.
Тут были темповые упражнения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 07:24 /km | 18:04 |
|
26 Sep um 20:10:37
Тренировка.
Разминочные 10 мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 07:20 /km | 09:37 |
|
26 Sep um 15:05:37
Сегодня в пробежке было отвратительно все: и настроение, и пульс, и состояние физического здоровья, как оказалось.
Смогла только 2,59 км.
Кажется, я не укладываюсь в 50 км/мес 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 06:50 /km | 17:43 |
|
Не сдавайтесь. У вас все получится! Если не сейчас, то в следующий раз точно.
Спасибо за поддержку!🙏
21 Sep um 19:31:35
Мой первый масштабный забег случился сегодня в прекрасном городе Казань!
Пробежала быстрее, чем показывают часы❤️🔥
Эмоции переполняют! Счастлива и горжусь собой💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 05:46 /km | 17:17 |
|
19 Sep um 21:19:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 07:13 /km | 09:41 |
|
19 Sep um 21:18:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 06:43 /km | 12:22 |
|
Какой красивый котёнок 😍
Да, он такой)
Как зовут?)
Джерри
Красивая кличка 🔥
16 Sep um 20:36:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:33 /km | 22:46 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Sep um 21:10:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 07:23 /km | 09:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Sep um 21:15:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:30 /km | 37:40 |
|
8 Sep um 16:30:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:01 /km | 21:14 |
|
6 Sep um 20:09:28
Сегодня сил хватило лишь на небольшую неспешную пробежку в сквере🍂🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:24 /km | 22:21 |
|
5 Sep um 20:59:09
Обожаю ходить на беговые тренировки в свою любимую школу бега😌
Сегодня 5 кругов по стадиону дались хорошо, несмотря на еще высоковатый пульс, но по ощущениям было прям норм. За темпом не следила, по заданию тренера нужно было бежать быстрее разминочного бега, выполнила! Подтопила и не умерла)
Работаем дальше 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:58 /km | 12:12 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Ольга, мы все ещё ждём Вас в нашей команде 😊🚀
2 Sep um 20:44:18
Открываю свой осенний марафон вечерней пятерочкой км 😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:12 /km | 36:13 |
|
Ольга 😍 здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
Ольга, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, великим Шуфутиновым днём и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...