17 Sep 2024 um 20:19:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 06:50 /km | 33:43 |
|
14 Sep 2024 um 18:15:46
Первый забег на дорожке😁
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 06:54 /km | 21:40 |
|
👍👍👍
8 Sep 2024 um 15:43:52
Когалымский полумарафон первый раз приняла участие 🇷🇺🏆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.38 km | 06:16 /km | 14:55 |
|
👍👍👍
6 Sep 2024 um 10:18:45
Добавила скоростные участки 😅 тяжко пока и на улице уже прохладно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:42 /km | 43:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 Sep 2024 um 6:15:56
Пробежка на скорость 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 06:14 /km | 14:03 |
|
3 Sep 2024 um 9:13:28
После небольшого перерыва бежалось легко, прям соскучилась 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.65 km | 07:01 /km | 01:00:48 |
|
25 Aug 2024 um 7:08:42
Всем доброе утро! Сегодня я молодец!🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:28 /km | 01:16:17 |
|
24 Aug 2024 um 8:47:02
Всем хорошего дня !🏆🇷🇺🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.56 km | 07:30 /km | 01:04:15 |
|
23 Aug 2024 um 9:32:27
Пробежка удалась 😁 знакомство с символом города Лангепас 🐿️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 07:13 /km | 01:03:35 |
|
19 Aug 2024 um 9:02:36
Всем привет! Сегодня так, больше не бежится😅. Радует природа белки вместе со мной бегают☺️, хочу в следующий раз сфотографировать, такая красота 😍. Но комары конечно наглые , забыла сегодня побрызгаться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 07:13 /km | 01:05:47 |
|
17 Aug 2024 um 8:44:37
Сегодня тяжеловато было😅, всем отличного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 07:06 /km | 57:42 |
|
16 Aug 2024 um 8:57:20
Всем добрый день! Ура сегодня я наконец-то выбежала из 7:00 ( темп) . Всем отличного настроения и хорошего дня!!!☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 06:55 /km | 01:03:01 |
|
14 Aug 2024 um 8:54:29
Всем доброго дня! Сегодня бег дался чуть тяжелее 😅, но мы справились ☺️. Пока такая дистанция комфортна больше не бежится 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:13 /km | 01:01:27 |
|
11 Aug 2024 um 12:46:19
Мой скромный вклад в свой же праздник 🥳🇷🇺🏆, ведь я тренер со стажем 34 года 😳 и с днем рождения мою любимую доченьку❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:14 /km | 59:46 |
|
Браво,тренер!
Спасибо ☺️
11 Aug 2024 um 12:41:31
Всем привет! Три дня в дороге Краснодарский край- ХМАО-Югра день отдыха и наконец-то моя пробежка 🥳. Закрываю три задачи☺️ день физкультурника, ультрамарафон август и день рождения моей доченьки, которая пошла по моим стопам, стала тренером ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:14 /km | 59:46 |
|
6 Aug 2024 um 9:10:26
Всем отличного настроения! Моя заключительная пробежка на бегу азовского моря 😅 в этом году. Было очень комфортно бегать и очень красивая локация…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:31 /km | 01:16:49 |
|
5 Aug 2024 um 9:42:51
Всем привет, отличного настроения! Сегодня погода была против моей пробежки 😅, начиналось всё хорошо, было солнечно, но после 1,5 км увидела грозовые тучи… после 3 км на берегу моря начался сильный ветер и дождь, который перешел в ливень 😳, обратно домой 3 км бежала по колено в лужах промокла до ниточки 😅. Но настроение отличное получила море позитива 🏆🇷🇺. Первый опыт бега под дождем, даже не расстроило что пробежала меньше чем хотела…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 07:34 /km | 46:39 |
|
3 Aug 2024 um 17:47:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 07:40 /km | 01:09:53 |
|
3 Aug 2024 um 8:54:05
Всем доброго дня! Мой второй забег августа!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 07:40 /km | 01:09:53 |
|
2 Aug 2024 um 9:02:01
Всем доброе утро! Мой первый забег августа, за ВДВ🏆🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 07:32 /km | 01:03:27 |
|
Laden...