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Elite - 400 km
30 Aug 2024 um 7:38:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.50 km | 05:51 /km | 02:00:02 |
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28 Aug 2024 um 6:58:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.10 km | 05:57 /km | 01:59:46 |
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27 Aug 2024 um 7:24:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:45 /km | 01:55:09 |
|
26 Aug 2024 um 9:04:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:47 /km | 02:02:07 |
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24 Aug 2024 um 9:18:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 05:18 /km | 01:47:33 |
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21 Aug 2024 um 7:36:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:48 /km | 02:02:00 |
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20 Aug 2024 um 6:58:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:49 /km | 02:03:38 |
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19 Aug 2024 um 7:24:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.10 km | 05:47 /km | 01:50:29 |
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14 Aug 2024 um 7:29:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:41 /km | 02:00:09 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Aug 2024 um 7:34:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:41 /km | 02:00:08 |
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12 Aug 2024 um 7:29:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.40 km | 05:34 /km | 01:48:04 |
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11 Aug 2024 um 10:03:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.10 km | 05:38 /km | 01:47:37 |
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10 Aug 2024 um 9:01:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.10 km | 05:38 /km | 01:47:49 |
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8 Aug 2024 um 7:34:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.20 km | 05:52 /km | 01:46:53 |
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7 Aug 2024 um 7:40:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.10 km | 05:49 /km | 01:45:33 |
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6 Aug 2024 um 7:37:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.10 km | 05:46 /km | 01:38:50 |
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Это вы на велосипеде гоняете)
На своих двоих ))
Не веришь, приезжай в Питер и попробуй догони Леру Ракету!!
Не так уж это и быстро, годик побегать и тоже так можно,ну если более менее в форме
Ну тут скорее про дальность, а не темп
Ну тут тоже от внутреннего состояния зависит думаю, я буквально через пару месяцев бега мог уже по 20 км бегать, не быстро, в темпе около 7мин/ки
Дим, а ну-ка открой окно, чет тут душно стало)))
💨проверил😉
Ахаха))
Огородников пи#деть не бегать 🤣
5 Aug 2024 um 7:12:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 05:53 /km | 01:35:27 |
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4 Aug 2024 um 9:07:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.50 km | 06:02 /km | 01:51:54 |
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3 Aug 2024 um 8:43:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.12 km | 05:52 /km | 01:58:14 |
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2 Aug 2024 um 9:56:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.50 km | 05:56 /km | 01:49:54 |
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1 Aug 2024 um 8:52:23
Ничто так не бодрит с утра, как бег под Питерским дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.10 km | 05:54 /km | 01:40:59 |
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