<< Zurück zum gesamten Ranking
Лисицына Елена
0271
Amateur - 200 km
Лисицына Елена , Санкт-Петербург
Jetzt abonnieren
❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024
Aktivitäten: 29
260.47 km из 200 км (130.24 %)
Gesamtzeit: 26ч 46м 44с
Лисицына Елена
31 Jan 2024 um 21:52:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.36 km 05:48 /km 36:57
Лисицына Елена
31 Jan 2024 um 0:47:31
Беговая работа: 400 темп/200 трусим. Отбегала все отрезки, чем очень довольна. 🥳
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.57 km 05:33 /km 42:06
Лисицына Елена
31 Jan 2024 um 0:44:23
Разбинка перед тренировкой! 🤩
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.74 km 05:37 /km 21:00
Лисицына Елена
28 Jan 2024 um 18:12:36
Побегала длительную. 🙌🎁👏
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
24.26 km 05:31 /km 02:14:12
Лисицына Елена
28 Jan 2024 um 0:16:12
Вечерний забег на низклм пульсе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.55 km 06:40 /km 37:03
Лисицына Елена
27 Jan 2024 um 1:29:35
Работа в манеже, 8 отрезков/200 отдыха.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.22 km 06:44 /km 01:15:32
Лисицына Елена
26 Jan 2024 um 0:23:17
Ночной забег, было очень тяжело бежать!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 06:40 /km 01:07:22
Лисицына Елена
24 Jan 2024 um 22:31:52
Легкий бег 🏃 + ОФП+ СБУ.🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.40 km 08:43 /km 12:12
Лисицына Елена
24 Jan 2024 um 22:30:28
Разминка в манеже.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.89 km 07:50 /km 22:39
Лисицына Елена
24 Jan 2024 um 0:18:01
Ночью, в слякоть, зато тепло, собак не было, людей тоже, никто не мешал, кайф. Нигде не упала, хотя было очень скользко.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 06:57 /km 01:10:21
Лисицына Елена
21 Jan 2024 um 18:33:39
Моя длительная на Элагине. 💪 В целом бежалось хорошо, мне понравилось. 🫶
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.26 km 05:41 /km 02:23:57
Лобашова Екатерина
Лобашова Екатерина
Лена, здорово! На таких скоростях по снегу в мороз носиться🔥🔥🔥👍
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Спасибо Катюша! Но мне надо было 5:00, я пока не держу это на такой дистанции..
Лобашова Екатерина
Лобашова Екатерина
😨 тоже не представляю как так летают 🚀🚀 каждодневной труд или дар😂 у меня после пропуска вообще все показатели сдулиль
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Я думаю опыт и желание! Читала Титову, так она 5 лет назад медленно бегала, а сейчас и 3:50 может, возраст 1981 год
Бояринцев Иван
Бояринцев Иван
🔥🔥🔥👏
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Спасибо Ваня🙂🙂☀️
Лисицына Елена
19 Jan 2024 um 21:51:21
Беговая работа. 4 км в темпе/400 трусцы, 2 раза. Устала конечно, немного болят ножки, но потянулась хорошо. 👌
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.08 km 05:48 /km 46:54
Лисицына Елена
19 Jan 2024 um 21:49:33
Разминка в манеже.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.48 km 05:55 /km 20:38
Лисицына Елена
19 Jan 2024 um 12:10:35
Тренировка в зале.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.14 km 05:56 /km 30:29
Лисицына Елена
16 Jan 2024 um 22:53:28
Беговая работа 6 по 800 через 400 трусцы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.19 km 05:23 /km 22:37
Лисицына Елена
16 Jan 2024 um 22:52:12
Разминка перед работой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.39 km 05:55 /km 20:04
Лисицына Елена
14 Jan 2024 um 12:04:51
Моя длительная: Крестовский + Элагин. Хороший маршрут с белочками😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.25 km 05:22 /km 02:15:41
Лисицына Елена
14 Jan 2024 um 12:02:04
Разминка перед забегом на 1000 м.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.97 km 06:39 /km 13:07
Лисицына Елена
14 Jan 2024 um 11:59:46
Тренировка в манеже. 👏
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.02 km 06:48 /km 27:22
Лисицына Елена
12 Jan 2024 um 0:38:52
Забег в манеже на низком пульсе (125-130)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 06:49 /km 01:22:44
Лисицына Елена
11 Jan 2024 um 10:28:24
Тренировка в Удельном на низком пульсе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.45 km 06:27 /km 28:44
Лисицына Елена
11 Jan 2024 um 10:27:18
Бег в манеже!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.40 km 06:15 /km 27:32
Лисицына Елена
10 Jan 2024 um 1:41:47
Тренировка в манеже.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.61 km 06:11 /km 53:17
Лисицына Елена
7 Jan 2024 um 11:18:01
Утренний забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.14 km 05:08 /km 01:53:45
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Первая длительная после перерыва.
Масейкина Наталья
Масейкина Наталья
Молодец! В такой мороз ПМ пробежала!
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Спасибо большое! )) Я старалась!
Лисицына Елена
6 Jan 2024 um 14:16:14
Morning Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 05:17 /km 47:38
Лисицына Елена
4 Jan 2024 um 15:40:33
Afternoon Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.31 km 08:49 /km 01:30:58
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Манеж, на улице -19
Лисицына Елена
Лисицына Елена
О, я вам сочувствую, но теперь есть повод взять другие кросы, получше.
Лисицына Елена
3 Jan 2024 um 12:57:52
Lunch Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:57 /km 39:46
Лисицына Елена
2 Jan 2024 um 16:48:02
Afternoon Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.38 km 08:02 /km 01:23:24
Лисицына Елена
Лисицына Елена
Бег в манеже, темп не верный, было 5:00/км
Лисицына Елена
1 Jan 2024 um 14:47:32
Morning Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.12 km 05:48 /km 58:43
<< Zurück zum gesamten Ranking