1133
Золотое пламя - 200 km
30 Sep um 18:42:01
В горки и против ветра было непросто)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:41 /km | 46:59 |
|
29 Sep um 18:27:01
Вроде и невысокий пульс,но бежалось довольно тяжело.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:44 /km | 57:26 |
|
28 Sep um 18:39:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:29 /km | 01:00:23 |
|
27 Sep um 19:48:24
Пульс ниже с тем же темпом на бездорожье)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:51 |
|
26 Sep um 19:06:25
Уже потемну бежал назад,ноги не сломал и ладно)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:36 /km | 01:01:41 |
|
23 Sep um 20:15:09
Планомерно снижаем пульс на бездорожье.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 57:03 |
|
22 Sep um 19:50:52
Неплохо сегодня в шоссейных ли-нингах)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:19 |
|
21 Sep um 20:26:27
Пытаюсь успокоить пульс на трейлах. С каждым разом чуть лучше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:42 /km | 57:06 |
|
20 Sep um 21:45:04
Рельеф был что надо,много забеганий в горку,пульс выше обычного)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:47 /km | 01:03:42 |
|
20 Sep um 7:20:12
Чистый трейл дался непросто.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:30 /km | 55:09 |
|
17 Sep um 19:06:43
Не понял прикола новых li ning youying 6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:22 |
|
Матвей, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня от новичков с дивана❤️
16 Sep um 7:38:30
Утренняя солнечная) рельеф поднимает пульс))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:16 /km | 52:52 |
|
15 Sep um 7:59:53
Пожелтело,как будто вмиг))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 05:23 /km | 01:11:05 |
|
13 Sep um 8:11:17
Вернулся в город,стягивающая прошла потяжелее,чем в СПб. Вероятно, рельеф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:40 |
|
11 Sep um 8:50:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:34 /km | 01:01:28 |
|
10 Sep um 8:28:59
За этим кофе готов бежать постоянно 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:12 /km | 01:02:30 |
|
9 Sep um 9:11:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:21 /km | 01:00:00 |
|
8 Sep um 9:33:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 04:49 /km | 49:04 |
|
7 Sep um 9:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:25 /km | 01:21:22 |
|
7 Sep um 9:52:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:30 /km | 01:56:18 |
|
7 Sep um 9:50:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:24 /km | 01:21:12 |
|
7 Sep um 9:50:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:54 /km | 49:11 |
|