0612
Янтарный ритм - 100 km
30 Sep um 20:11:10
Прогулялись с сыном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 09:20 /km | 01:39:48 |
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25 Sep um 21:36:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.41 km | 08:55 /km | 02:08:38 |
|
21 Sep um 18:30:14
Гулять-работать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 09:32 /km | 02:15:01 |
|
20 Sep um 22:42:13
Заминка и пошагать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:40 /km | 35:35 |
|
20 Sep um 22:40:24
Пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:50 /km | 41:04 |
|
Отлично!
20 Sep um 22:38:44
Прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 09:18 /km | 57:06 |
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19 Sep um 21:20:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 09:49 /km | 30:50 |
|
19 Sep um 21:16:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 09:57 /km | 01:16:49 |
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17 Sep um 21:13:23
После нескольких дней на велосипеде надо и ножками подвигать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.92 km | 09:34 /km | 01:44:32 |
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12 Sep um 21:16:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:43 /km | 54:01 |
|
9 Sep um 20:50:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 09:43 /km | 01:07:48 |
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7 Sep um 21:33:13
Дошагать норму
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:16 /km | 58:03 |
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Прям разнообразие: бег, дорожка, велик... все виды освоены.
Виктор, с плаванием бы еще разобраться, на воде держусь, как-то плаваю, но технично не умею)
Придется становиться моржом и тренить плавание😂
Моржом, я?! Не, не терплю холодную воду, синею отт холода🤭
6 Sep um 19:49:49
После нескольких часов на велике были силы бегануть немного на дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:13 /km | 36:36 |
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3 Sep um 21:19:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 09:13 /km | 47:22 |
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2 Sep um 20:45:15
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:48 /km | 24:03 |
|
2 Sep um 20:44:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 09:37 /km | 34:33 |
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1 Sep um 21:35:08
Открываем сентябрь. Все повторили текст песни Михаила Шуфутинского? скоро станет актуально)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:23 /km | 01:24:01 |
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