30 Jul um 7:26:15
Побегала, чередуя ускорения и восстановление пульса, последние три ускорения вышли по 400 метров, что меня особенно радует ибо обычно метров 250 только на ускорениях получалось пробежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:26 /km | 01:04:31 |
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28 Jul um 5:16:46
Трейл побегала, восход встретила, утро задалось))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:49 /km | 37:01 |
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27 Jul um 6:26:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:46 /km | 31:03 |
|
25 Jul um 13:30:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:05 /km | 42:45 |
|
23 Jul um 8:51:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:34 /km | 55:47 |
|
21 Jul um 6:54:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 08:20 /km | 01:01:54 |
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19 Jul um 9:15:43
Одна пробежка вместе с предыдущей за 19 июля, общая дистанция чуть более 12км) Часы решили жить своей жизнью и на середине первой тренировки выключились, поэтому разделено на две тренировки, по факту одна длительная)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:41 /km | 34:18 |
|
19 Jul um 9:13:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:06 /km | 39:24 |
|
18 Jul um 9:48:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 06:19 /km | 42:58 |
|
18 Jul um 9:47:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:39 /km | 45:40 |
|
13 Jul um 7:29:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 06:14 /km | 36:13 |
|
11 Jul um 10:26:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:10 /km | 49:46 |
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9 Jul um 6:48:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:49 /km | 58:17 |
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9 Jul um 6:48:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 06:26 /km | 34:43 |
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6 Jul um 4:48:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 06:00 /km | 38:23 |
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6 Jul um 4:47:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:37 /km | 56:16 |
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1 Jul um 10:07:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:22 /km | 57:30 |
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