26 Jul um 0:00:05
25 Jul um 23:55:11
25 Jul um 23:54:28
21 Jul um 0:04:34
21 Jul um 0:03:55
21 Jul um 0:03:08
🌹Какая у тебя красота, Настенька!!!
Спасибо, Маша🤗 Это у нас во дворе так много цветов, что усе и не сфотографировать 🌷
Это прекрасно😍 и глаза радует такое великолепие и благоухание наверняка потрясающее 🤗
Деффчонки любят цветы, красиво!
Да, красота и аромат стоит во дворе 🤗
Виктор, да, мы такие😇🤗
17 Jul um 23:58:15
17 Jul um 23:57:25
17 Jul um 23:56:53
17 Jul um 23:56:20
14 Jul um 14:27:51
14 Jul um 14:27:02
14 Jul um 14:22:46
Заминочка после🏃🏼♀️🤗
Что-то снова комментариев и лайков стало не видно мне😞
Что-то снова комментариев и лайков стало не видно мне😞
14 Jul um 14:20:48
Немного потеряла темп на середине дистанции(( Увидела раскладку и расстроилась даже, что на столько снизила темп😏 Честно, в моменте, даже и не заметила, что настолько провисла в скорости....😔 Мне было жарко, очень жарко(( Тяжело даётся мне бег в жару
Так я и стою на месте пока что))) Но вот радует одно, что на финише у меня темп снова 4:20, значит, я смогла взять себя в руки💪🙏 Я считаю для себя это тоже маленькой победой, так как на финише, часто "расклеиваюсь" и не могу найти силу духа на ускорение, что-то типа паники перед финишной аркой происходит у меня...🙄😤😔
Ну ничего, удерживать результат- это тоже работа🤞🤗🫶🏽🏃🏼♀️
Всем бег и побед!🏃🏼♀️🏃🏽♂️💪🙏🫶🏽
Так я и стою на месте пока что))) Но вот радует одно, что на финише у меня темп снова 4:20, значит, я смогла взять себя в руки💪🙏 Я считаю для себя это тоже маленькой победой, так как на финише, часто "расклеиваюсь" и не могу найти силу духа на ускорение, что-то типа паники перед финишной аркой происходит у меня...🙄😤😔
Ну ничего, удерживать результат- это тоже работа🤞🤗🫶🏽🏃🏼♀️
Всем бег и побед!🏃🏼♀️🏃🏽♂️💪🙏🫶🏽
Я и не в жару с таким темпом 5-ку не сделаю! А она расстраивается! Гордиться надо👍🔥💯
Умничка!!! Отличный результат для жары! 🔥
Альбина, спасибо ❤️ На забеге мне всегда хочется улучшить свои результаты предыдущие, поэтому и расстроилась))
Спасибо, Настенька🤗 Да, жара- это не моё🫠
Отличный же темп, ещё и в жару!
Оля, спасибо ❤️ Я про провал в темпе 5:48 на 3,5 км. Слишком большой, по сравнению с другим темпом. Если бы не так сильно провисла в скорости, то думаю, пробежала бы лучше🤷🏼♀️ Вот и думаю, от чего так в середине дистанции, наверное жара🥵
Мне, вообще, хотелось чтоб нас облили водой из шланга на дистанции😃🚿 Тем более два раза мы пробегали мимо фонтана большого.... Это так било по больному, так хотелось освежиться🚿🚿🚿😁🤗
13 Jul um 23:13:23
13 Jul um 23:10:52
Покаталась немного на велосипеде 🫶🏽🤗🚴♀️
13 Jul um 23:04:41
10 Jul um 1:07:32
10 Jul um 1:06:18
10 Jul um 1:05:03
7 Jul um 13:04:09
7 Jul um 11:36:03
Это точно!!! Ноги у них беспокойные😄🔥
Да, 100% 🤣
7 Jul um 11:32:15
4 Jul um 23:26:03
4 Jul um 23:24:47
4 Jul um 23:23:38
4 Jul um 23:22:54