Замечательный вечер провела среди ароматов цветов, травы и липы

Побегала не спеша в своих мыслях

Снова начинать восстанавливаться..
Таков путь

Знаю, нельзя бегать при болезни. Но очень захотелось выгнать вирусню ускорением обмена веществ
Вероятно, я пожалею об этом завтра. Но сейчас сижу счастливая со стаканом бульона и водой с лимоном и балдею :)

Ну не хватило двух км утром совсем для моральной галочки об активности.
Пошла догоняться😊

Сонные коленки никак не могли проснуться после долгого переезда. А еще ж с корабля на бал получилось: из дорожной усталости, сопряжённой с переносом/перевозом неподъёмных чемоданов, заполненных подарками и спонтанными увесистыми покупками...галопом помчались на стадион, болеть за любимую команду в последнем матче сезона... Перепад этого настроения тоже сыграл на усталости. Но стало немного легче после бодрящего укуса комара, йоги на старом стадионе и легкого бега.

Не полностью осуществила свое желание оббежать два водохранилища. Перегорожена оказалась дамба, которая вела на МКАД и не позволила мне замкнуть кольцо. Душечки строители хотели было меня пропустить по насыпи, но строгий законопослушный бригадир наложил вето. Но и так всё прекрасно! Минское море штормило утром, в лесу свежесть, ароматы деревьев, сосен , лип, акации дурманит душу. Рада отвлекаться на всё, утомляю сына и семью и друзей обилием цветов и птиц в ленте. Ну что делать - моё сознание хочет выхватывать красоту из пространства и живет этим. Несмотря на темп, который в итоге вышел с учетом пробы водички, спасения улиток с дороги, просто пауз на рассмотрение природы, прекрасно подвигалась, ноги прокачались, плечи тоже. Рада себе такой, расслабленной и почти счастливой

Внимание уделила силовым упражнениям на улице. Получилось очень интенсивно, прохладный ветер остужал и легче было делать множественные выпады и прыжки. И не планировала бежать, но после тренировки прилив сил и эндорфиновых адреналинов ощутила и совсем капельку пробежалась, а потом на высокий этаж пропрыгала:)
П.с. квакают лягушки так, что пробивают шумоподавление и тяжелый рок в наушниках😄

Как же приятно бежится! Ускоряться не хочется совершенно, хотя могла бы. Бег в удовольствие, прохлада от воды и от леса, утки, лягухи, цветы, небо и солнце. Притормаживать часто приходится, чтобы смотреть красивое. В этом мой спорт:) чтобы охватить кусок прекрасной жизни сознанием..

Заминочка❤ в новом месте