30 Apr um 22:31:24
Тренировка 30.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 05:45 /km | 01:32:00 |
|
29 Apr um 20:05:09
Тренировка 29,04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.60 km | 06:27 /km | 02:26:02 |
|
29 Apr um 20:03:51
Тренировка 28.04.2026 / гпс криво записал, но ладно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 04:14 /km | 25:00 |
|
28 Apr um 2:11:13
Тренировка 27.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.40 km | 06:26 /km | 02:24:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Apr um 12:05:38
Тренировка 24-25.04.2026. Здесь тренировка и 5 вёрст (как обычно пейсером на 25.00 был).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.40 km | 05:20 /km | 01:33:00 |
|
21 Apr um 23:29:12
Тренировка 21.04.2026 . Сначала было прохладно (1-й круг). На втором круге уже привык и согрелся. Встретил своего ученика (он бежал домой в 36комплекс) - пробежался с ним и побежал до своего дома.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.30 km | 05:50 /km | 02:22:00 |
|
21 Apr um 23:23:29
Тренировка 19-20.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.20 km | 07:23 /km | 03:58:00 |
|
18 Apr um 21:48:49
Тренировка 18.04.2026. Тут две тренировки 5 вёрст и вечерняя в парке Победы. Последний 2.25 круг вокруг парка бежал с темпом 4.00 ( лучший 3,41). Бегали с Маратом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.30 km | 05:58 /km | 02:31:01 |
|
17 Apr um 22:18:40
Тренировка 17.04.2026 - ночная пробежка в Поспелово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:19 /km | 01:22:01 |
|
16 Apr um 23:02:40
Тренировка 16.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:23 /km | 01:37:00 |
|
16 Apr um 23:01:32
Тренировка 15.04.2026 в Поспелово - ночная с фонариками.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 05:39 /km | 01:06:10 |
|
14 Apr um 21:36:04
Тренировка 13-14.04.2026 . Пробежку чуть оподождал и остановил на 2-26,26 и сама пробежка 26,26~26,3 округлил трекер. Сегодня 14.04 бегал в компании.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.30 km | 05:34 /km | 02:26:26 |
|
13 Apr um 1:38:26
Тренировка 12.04.2026 Ижевск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:40 /km | 38:00 |
|
13 Apr um 1:36:11
Тренировка 11.04.2026 - бег ночной Ижевск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 09:26 /km | 39:39 |
|
13 Apr um 1:34:16
Тренировка 11.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 04:58 /km | 01:00:37 |
|
10 Apr um 1:35:20
Тренировка 08.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 05:27 /km | 01:28:00 |
|
7 Apr um 23:44:27
Тренировка 07.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 05:20 /km | 31:00 |
|
7 Apr um 23:43:45
Тренировка 06.04.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:27 /km | 27:17 |
|
5 Apr um 21:22:27
Тренировка 05.04.2026 - после пробежки незаметно для себя уснул со включенным трекером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 09:40 /km | 04:16:29 |
|
5 Apr um 21:20:19
Тренировка 04.04.2026- 5 вёрст, как всегда забыл вовремя выключить- пейсер на 25.00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 05:46 /km | 28:02 |
|