0783
Цветение - 100 km
30 Apr um 18:05:25
Сегодня на пробежка лайте. А после белковая пицца 🍕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:48 /km | 23:41 |
|
Мухамедзянов Азат
Алия какой аппетитный пирог испекла , мм , вкусняшка , молодчина , отлично поработала 🔥💪👍
Саржанова Алия
Спасибо, Азат!
29 Apr um 16:28:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 07:36 /km | 40:55 |
|
28 Apr um 11:21:05
Полевая пробежка: в перерыве между работой. Пока бежала, увидела подснежники.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:03 /km | 35:34 |
|
27 Apr um 16:27:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 08:02 /km | 33:11 |
|
25 Apr um 10:27:31
Сегодня была пробежка по подъемам. Тяжело, но в конце как всегда хорошо, гордишься собой, что сделал!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 08:02 /km | 48:53 |
|
23 Apr um 17:32:24
Сегодня было совсем лень собраться на пробежку, но как только побежала, словила кайф и получилась своего рода медитация. Местами ноги сами бежали с такой легкостью. А еще бежала под трек «Темный эмпат», песня как раз под мой медитационный бег 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 07:57 /km | 01:05:20 |
|
21 Apr um 17:11:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:53 /km | 48:26 |
|
19 Apr um 10:43:24
Сегодня бежали «Приз Ковалевых», но этого было мало, поэтому побежали дальше и сделали 15 км. Первые пять ускорилась, потом спокойным темпом, даже черепашьим 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 07:38 /km | 01:56:59 |
|
18 Apr um 16:05:39
Сегодня было интересно бежать: когда ветер дул в спину было прям хорошо, а вот когда в лицо не очень. Во-первых, боялась, что улетит кепка, а во-вторых, что улечу я 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:33 /km | 45:46 |
|
Качественно закреплённая кепка создаёт дополнительный рывок по ветру!
16 Apr um 16:42:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 07:41 /km | 40:28 |
|
15 Apr um 18:07:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 07:43 /km | 47:33 |
|
14 Apr um 17:31:35
Сегодня пыталась бежать на низком пульсе, но так поздно вышла, медленнее не смогла 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:43 /km | 32:10 |
|
12 Apr um 8:45:53
Открытие бегового сезона 2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.96 km | 06:59 /km | 01:09:38 |
|
11 Apr um 13:49:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 08:01 /km | 33:25 |
|
9 Apr um 17:35:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 07:06 /km | 53:27 |
|
6 Apr um 17:54:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 07:02 /km | 29:29 |
|
Алия, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня: от новичков с дивана до продвинутых любителей❤️
4 Apr um 15:15:54
Совместила приятное с полезным! Пробежка на отдыхе в сосновом бору
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:54 /km | 01:16:55 |
|
2 Apr um 15:50:04
Нравятся длительные тренировки тем, что в какой-то момент мысли тебя оставляют и ты бежим сам с собой! Кайф!!! Своего рода медитация ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:18 /km | 01:00:07 |
|
