Завершаем февраль. Впереди весна 🦋

Сегодня какое-то потрясающе хорошее настроение. Будто февраль уже закончился и начался март. Ну, что Вы готовы? Завтра начинается ретроградный Меркурий, и я почему-то сразу решила не ездить к родителям ни на праздники, ни на День Рождение папы, отложить поездку, пока он не закончится. 😁😅 А ещё недавно тут думала, что практически всех своих знакомых бегунов подсадила на Strava, а сама им не пользуюсь + у многих есть Garmin, а я так и не огадала себе купить. Поэтому когда увидела, что в мае будет розыгрыш, почему-то так легко стало на душе. Радостно заранее за того человека, которых их выиграет. Как-то так 😌😌😌

До весны 4 дня 🐣🌸

Вечер начался со слов:
- А что это ты никуда не пойдёшь сегодня?
- Пойду. За вкусняшками и молоком.
- И всё?
😆😆😆
Ну, ладно-ладно. Хоть километрик, потому что температура ещё держится, никаких длительных. В итоге, на 25 минуте уже думала: "вот бы 7км впихнуть в 30 минут" 🤣🤣🤣 Мысли бегунов - страшная сила 💪🏻

Пару дней осыпалась. С одной стороны, вроде и восстанавливалась, с другой - я заболела. Кто почти всю зиму в морозы и ветра проходил на работу и ничего? Кто катался на сноуборде -36? Кто пережил потепление и воронежскую Венецию с мокрыми ногами? Кто просто взял отжал холодную мокрую тряпку и только после этого заболел? Я! 🤣🤣🤣 После осенне-зимней продолжительной ангины, моя носоглотка очень слабая, но так держалась, и вот.. Была маленькая температура, что-то около 37.1°, а сил сидеть дома уже не было, так что я позвонила тренеру тренера спросить, можно ли бегать с температурой. Но он - не он, если бы сказал, что нельзя. "Нежелательно, но можно". Полвечера я просто гуляла пешком и искала место для бега. Всë-таки очень люблю нашу красивую арену Север, но в парке было невозможно бежать. Пока делала разминку 10 минут думала о том, что сегодня никаких темповых и длительных, даже смотреть не буду на результат, просто таймер поставлю на час и всё, потом адекватность взяла своё, всё-таки болею, установила таймер на 30 минут. И я не знаю, как так вышло, вроде не быстро бежала 🤣🤣🤣 но видимо быстро🤣🤣мне даже показалось, что как-то рано я домой вернулась. Недавно начала пить коллаген, и, когда стала приседать во время заминки, заметила, что коленки практически перестали хрустеть, хотя было сомнительно, что поможет.
Буду надеяться, что завтра температура не взлетит до небес😇😁

Последняя двадцаточка в этом месяце.

До недавнего времени я не была лично знакома с тренером моего тренера. 29 января я отправилась на д/р к другу, зная, что в какой-то из дней обязательно встречусь с тренером, и мы вместе потренируемся. 31 января тренер очень поздно написал мне: "прости, сегодня не смогу, работа, но тебя придëт поддержать мой друг" и скинул геолокацию. Когда я увидела, что это за место, то сразу же поехала. Это один из моих любимых парков: там много точек, где по дороге можно купить уличную еду, кругом красивая природа, и асфальт, открытый асфальт, где есть расчерченная отметка по километрам + ты бегаешь не кругами, а только вперёд, преодолевая отметку, если ты захочешь вернуться, у тебя не получиться-ты будешь мешать другим бегунам, возможно, только уйти на специальную тропу либо вообще уйти через специальные выходы, которых много, из парка. Взяла бабл, иду пью, думаю "сейчас кайфану от пробежки", и тут вижу, кто меня встречает. Желание бегать отпало само собой. Тренер тренера. Вот этот человек тренер до мозга костей. Оказалось, у него была травма колена и бежать больше 7-8 он не мог, да и не собирался, потому что хотел болтать. Тогда я кое-как отбегала с ним. 5 февраля, когда мы встретились 2-ой раз, я уже была морально готова к встрече с ним (нет😁). С ним было человек 12-15, все требовали его внимания, я думала, что он про меня забудет, но не забыл и даже бежал рядом. В итоге после 8-го черепашьего км я стала прихрамывать, а он сообщил, что будет 3 подхода по 11 км, ну, не шутник ли. Я добежала 1 подход, хотела идти на 2-ой, но он рухнул на скамейку со словами "сдаюсь, у меня болит колено", и все бегуны дружно выдохнули 🤣🤣🤣🤣 нам удалось побольше пообщаться, он рассказал, что одобряет мою разминку и заминку. Я спросила про кое-какие упражнения (давно хотела их заменить, но мой тренер, не знал альтернативы) потом он помогал мне составлять план на Забег Влюблëнных. Хочется верить, что это хороший план, который сработает успешно без последствий и травм🤣