Морозов Олег beim Lauf 🍂 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2025 | WorldRunOnline.com

30 Sep 2025 um 17:40:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	06:49 /km	01:08:11

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

30 Sep 2025 um 7:12:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.60 km	06:35 /km	36:52

6 Menschen unterstützt

Морозов Олег

29 Sep 2025 um 16:45:33

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.80 km	06:24 /km	37:11

6 Menschen unterstützt

Морозов Олег

29 Sep 2025 um 16:44:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.60 km	06:34 /km	01:09:37

6 Menschen unterstützt

Морозов Олег

28 Sep 2025 um 11:47:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:58 /km	49:42

8 Menschen unterstützt

Морозов Олег

28 Sep 2025 um 11:46:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	06:55 /km	34:36

7 Menschen unterstützt

Морозов Олег

27 Sep 2025 um 14:45:00

Тренировался в спортивном ориентировании. Поэтому такой темп

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:59 /km	01:03:54

6 Menschen unterstützt

Морозов Олег

26 Sep 2025 um 19:31:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	06:51 /km	34:19

4 Menschen unterstützt

Морозов Олег

25 Sep 2025 um 18:07:04

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.12 km	05:40 /km	51:45

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

24 Sep 2025 um 18:36:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.86 km	07:28 /km	43:50

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

24 Sep 2025 um 18:35:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.02 km	06:55 /km	13:59

4 Menschen unterstützt

Морозов Олег

23 Sep 2025 um 17:57:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	06:06 /km	30:34

8 Menschen unterstützt

Морозов Олег

22 Sep 2025 um 13:50:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.50 km	09:34 /km	04:47

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

21 Sep 2025 um 7:38:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.50 km	06:10 /km	58:37

8 Menschen unterstützt

Морозов Олег

20 Sep 2025 um 18:22:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	06:41 /km	01:20:17

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

18 Sep 2025 um 20:49:39

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	07:39 /km	38:16

2 Menschen unterstützt

Морозов Олег

17 Sep 2025 um 17:59:13

1 км разминка, 1 км заминка. Между ними интервалы 8х1000 м по 4.40-4.20

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:19 /km	53:17

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

17 Sep 2025 um 9:21:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.50 km	06:47 /km	37:21

7 Menschen unterstützt

Морозов Олег

16 Sep 2025 um 17:35:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	06:35 /km	01:19:10

7 Menschen unterstützt

Морозов Олег

15 Sep 2025 um 18:10:50

Первые 2 км напетлял как заяц с картой и компасом по 8 минут на км. Вношу разнообразие в тренировки через спортивное ориентирование

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.50 km	06:50 /km	01:25:27

6 Menschen unterstützt

Морозов Олег

14 Sep 2025 um 20:46:35

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	07:13 /km	36:08

3 Menschen unterstützt

Морозов Олег

14 Sep 2025 um 20:43:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	06:16 /km	01:34:08

3 Menschen unterstützt

Морозов Олег

13 Sep 2025 um 20:17:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.95 km	06:39 /km	19:39

4 Menschen unterstützt

Морозов Олег

12 Sep 2025 um 21:55:33

Мой любимый темп на пороге аэробного и анаэробного обмена с 3 по 14 км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.65 km	05:41 /km	01:29:00

4 Menschen unterstützt

Морозов Олег

11 Sep 2025 um 20:17:22

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.40 km	07:12 /km	31:44

5 Menschen unterstützt

Морозов Олег

10 Sep 2025 um 18:03:33

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.50 km	06:48 /km	01:31:59

3 Menschen unterstützt

Морозов Олег

9 Sep 2025 um 18:24:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.50 km	06:18 /km	01:37:48

8 Menschen unterstützt

Морозов Олег

8 Sep 2025 um 17:34:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.30 km	05:56 /km	49:21

10 Menschen unterstützt

Морозов Олег

7 Sep 2025 um 13:49:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.50 km	07:10 /km	25:05

9 Menschen unterstützt

Морозов Олег

7 Sep 2025 um 11:03:02

Исследовал сегодня беговые возможности Никольский рощи (г.Челябинск).

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.01 km	06:27 /km	58:11

9 Menschen unterstützt

Морозов Олег

6 Sep 2025 um 16:28:20

Разнообразил сегодня монотонные тренировки по бегу Кыштымским рогейном. Что может быль лучше медленного бега по осеннему, незнакомому, южноуральскому лесу.? Когда находишь контрольные пункты испытываешь восторг. Рекомендую остальным, смена декораций во время бега ,положительно влияет на психоэмоциональное состояние спортсмена