0604
Amateur - 200 km
20 Mai 2025 um 20:54:15
Забыл вчера выложить...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.35 km | 04:09 /km | 47:10 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Mai 2025 um 7:10:52
Тренажер горел под ногами🤣
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 03:43 /km | 42:46 |
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16 Mai 2025 um 14:13:17
Каждый круг проработал ускорения...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 04:10 /km | 43:05 |
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15 Mai 2025 um 14:05:13
Погода не летная пробежался на тренажере...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.72 km | 03:50 /km | 41:12 |
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14 Mai 2025 um 14:30:42
После горок, по прямой бежится легко...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 04:06 /km | 49:48 |
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13 Mai 2025 um 11:19:12
Любимые горки учебного центра, сегодня только в 2 местах подускорился 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:40 /km | 56:40 |
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12 Mai 2025 um 14:56:57
Любимые горки на учебном центре...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 04:35 /km | 55:28 |
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10 Mai 2025 um 11:25:08
Ну вот и суббота...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 04:23 /km | 57:22 |
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9 Mai 2025 um 11:41:32
Традиционно по 10 метров за каждый день войны, МЫ ПОМНИМ МЫ ГОРДИМСЯ 👏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.18 km | 04:24 /km | 01:02:31 |
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8 Mai 2025 um 9:52:52
Перед священным праздником пробежал чуть-чуть больше половинки, погода радует...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 04:24 /km | 01:37:48 |
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6 Mai 2025 um 11:35:01
Вторник, бежим дальше...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 04:23 /km | 44:54 |
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5 Mai 2025 um 13:41:01
Успел заскочить в зал...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 03:51 /km | 39:35 |
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3 Mai 2025 um 12:00:58
Работал сегодня каждый км всё быстрей и быстрей...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 04:33 /km | 46:51 |
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2 Mai 2025 um 13:55:35
Работал на стадионе, 2 быстрых через 1 медленный...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.59 km | 04:22 /km | 55:01 |
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1 Mai 2025 um 9:22:05
МИР, ТРУД, МАЙ, работаем и ещё раз работаем...всем лёгких ног 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.38 km | 04:31 /km | 01:41:10 |
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Круто молодец! 💪🔥🚀