2495
Ersten Mal - 50 km
30 Sep um 22:23:45
28 сентября , в этот день родилась моя самая главная , любимая , лучшая женщина в моей жизни , моя МАМА❤️🤗😍😇🥰🥳🥳
И этот день был волшебным ✨️☀️⭐️🏆
В этот день у моего младшего сына, состоялись соревнования по плаванию 🏊♂️
А я и мои девочки из нашего бегового клуба , побывали в гостях у сказки с интригующим названием
"Страшная сказка на ночь " на Кудыкиной Горе , под рык Горыныча 🔥🔥🔥мы стартовали , через лес, по пути нам попадались персонажи из наших русских сказок ✨️🤗
Как же было атмосферно, а какая поддержка друг друга на трассе !
Незабываемые впечатления, ощущения и да , это моя первая трейловая медаль !!
Спасибо моей Василиночке ❤️🤗 за драйв и желание побегать в этих красивых &бенях 🫶🏻😈 #ракеты лучшие #всембег #бегполюбви
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 07:30 /km | 41:38 |
|
Казарова Жанна
Ииииууу🚀🚀🚀Красоткаааа😍😍😍Спвсибки ,что пригласили,лучший день,я в полном восторге💥💯💋❣️
Рузаков Михаил
Снежанна не просто ночная бегунья, но и просто потрясающая красавица! 😍 Я наверное так скоро и влюблюсь )))
Никитина Ольга
Бомбически🤩🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Мартынова Василина
Михаил, влюбляйтесь 👌👌👌 но для начала выучите, что СнежаНа пишется с одной Н
Мельничук Снежана
Василиночка 🤌🏻😘
Мельничук Снежана
Жанна , я очень рада , от души 🤗❤️, это было начало , теперь нас ждут великие приключения 🤪😉🤗😘
Мельничук Снежана
Олечка , это точно , бомбически-фантастически ✨️✨️✨️🚀❤️⭐️🔥
Мельничук Снежана
Михаил , ну Вы поняли да, а любовь это чувство хорошее 😌😇🥰👌🏻✨️
Рузаков Михаил
То самое чувство, когда лингвист по образованию написал имя с ошибкой 🤭 Но ничего страшненького, готов приступить к исправительным работам )))
Казаков Роман
Какие все красотки ❤️🔥 Но самая высокая моя 😈
Зайцев Максим
Хехе😎
Мельничук Снежана
Так , парни , Вы слова на ветер не бросайте , а то после таких слов , жениться придётся 😂😁☝🏻😉❤️
Казаков Роман
Ахаха 🥰
Мельничук Снежана
Да, да 😌☝🏻😈😈😈
Мартынова Василина
Вот вот, Снеж 😃😉, а мы потом посмеёмся😂😂😂
Мельничук Снежана
Или на свадьбе погуляем 😂😈👌🏻
Казаков Роман
🤭🤭🤭
Рузаков Михаил
Снежана, не то чтобы прячу свой паспорт... однако сильно сомневаюсь, что такие красивые девушки соберутся замуж за меня бедолагу ))) С этой точки зрения полагаю, что вполне могу себе позволить разбрасываться тёплыми признаниями ))
Мельничук Снежана
Михаил , не волнуйтесь , я замуж не планирую , конечно можете, но не разбрасывайтесь, а просто можете восхищаться красивыми девушками 😉👌🏻
26 Sep um 21:11:15
Я сегодня очень собой горжусь 🏆🥹🙏🏻😎🤌
Когда-то я просто мечтала , пробежать свои первые 10 км , а потом хотела выйти из 30 минут, пробежав заветные 5 км ✊🏼🤞🏻
Ииии, Сегодня я сделала свой ЛИЧНИК !!!
🥹🙏🏻💫💘💪🏻🔥✌🏻
Я пробежада 5 км за 28:59 , это ещё быстрее чем я планировала🤌🏻 🏃♀️😃🚀🚀🚀🚀🚀⭐️⭐️⭐️
Это моя личная победа💯✌🏻🥇💪🏻🚀🚀🚀
И я очень благодарна нашему клубу за эту мотивацию 🚀🚀🚀🚀🔥🔥🔥🔥🔥⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
И тебе🍓😎, за то что всегда поддерживаешь и веришь в меня🥰😘❤️❤️❤️❤️❤️
Ииииииууууууу✨️✨️✨️💋🚀⭐️🫶🏻☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:47 /km | 28:59 |
|
Поздравляю!!! Ракета!!! 🔥🚀❤️
Ириш, спасибо ракета-сестричка🚀🚀🚀 🚀 🚀
Ириш, спасибо ракета-сестричка🚀🚀🚀 🫶🏻😘
Поздравляю!!! Теперь 10ка из часа? 😊
Иииууу🚀🚀🚀
Андрей, ты прям веришь в меня 🤗спасибо 🫶🏻,не обещаю , но буду стремиться 💪🏻☝🏻
100%🤗🤗🤗
Вот она , поддержка 💪🏻🤗🔥
Я в прошлом году 8км еле бегал, всё отваливалось и ноги и дыхалка. Но постепенно, за год всё наладилось. Тут главное постепенность и регулярность. 👍 Лучше недобегать, чем перебегать. 🤣
Иииииуууууу🚀🚀🚀🚀🚀🚀 мои поздравления 🎉🎉🎉🎉🥳🥳🥳🥳
Спасибо мои дорогие , Вы лучшие , а я вместе с Вами 🤗🚀✨️❤️❤️❤️
24 Sep um 9:29:10
Ну что друзья , вечером всё прохладней и даже холоднее бегать )
Сезон "мокрых топов" 💦💦💦видимо пора объявить закрытым 🙌🏻 , но это не точно, а вдруг еще будет тепло?🤌🏻☀️🦊
Как считаете , закрываем или ещё подождать ?🤪
А самое главное , у меня сегодня был, почти личник , почти , надо ещё поработать над своим темпом , а вообще , я довольна 😌 #всембег #всемполюбви ❤️❤️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:11 /km | 30:55 |
|
Конечно подождать!!! Как же мы без них? Ещё всю зиму только на лицо будем любоваться! Но без фанатизма, простуды нам не нужны. 🤗
Вот поэтому и завершаю этот сезон , так что теперь открыт режим "Смотри в глаза " 🤩🤩🤩😂😉🚀🚀🚀✌🏻
Ок, твоим голосом, "В глаза смотри", заменит сезон мокрых топов. 🤣
🤪☝🏻🤗А ты в теме 😌👍🏻
23 Sep um 19:28:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:07 /km | 39:51 |
|
19 Sep um 23:00:52
Подготовка должна быть подготовленной🤪😂😂
Скоро тот самый #ЗАБЕГ ✨️🌙💘✨️
Путешествие в сказку , должно быть сказочным , жду этой встречи 🤗🤗🤗⭐️
А пока, ночь, лес , дорожка вдоль фонарей и 💪🏻, асфальт #незло ёпта 😎🤟🏻😌🫶🏻
P.S. прохладненько, но всё ещё влажно после пробежки 😈🤪🍓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:11 /km | 24:46 |
|
18 Sep um 0:51:38
Луна🎑🌕🏃♀️какая сегодня красивая💘 , освещает путь ночного бегуна ❤️🚀🍓
Отработала и в путь 🏃♀️❤️
Всем лёгких ног и прекрасного настроения ✨️✨️✨️✨️✨️💖
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:20 /km | 48:51 |
|
Да, луна 🔥🔥🔥была!!!
15 Sep um 0:05:27
Люблю этот каждый, тёплый осенний вечер 🌙 🍁🍁🍁🧡💛🧡
Точнее ночь 🌃⭐️🌌 и сегодня мой Джек Пот в виде трёх 7.77 🤗🏃♀️💦🍓🚀🚀🚀
#бегполюбви
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:09 /km | 55:39 |
|
Ох и Снежана 😄
Сеежана , как Снежана 😎, слегка уалажнённая💦
Красотка 🥰
11 Sep um 23:28:29
Сегодня решила пробежать чуть по светлую)))
Осень 🍁🍁🍁🧡ты прекрасна 💘
#бегполюбви
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 06:49 /km | 43:59 |
|
11 Sep um 10:30:53
Ночь , моя любимая ночь 🌙 ❤️🌃✨️
Пока тепло , бегаю в кайф , но что-то пульс поднялся слишком высоко на 3, 75 км , пришлось снизить и немного пройтись , а в целом , я довольна 😌 лес , ночь , тепло, блаженство✨️#всёполюбви💖⭐️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:36 /km | 35:21 |
|
9 Sep um 9:20:03
Наслаждаюсь тёплыми осенними вечерами , сегодня в 22:00 было +23 🤗😃🥰
Как же мне будет не хватать этого ласкового тепла , шелеста травы и пения птиц в лесу 🌙🌃⭐️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 06:30 /km | 35:24 |
|
Я кажется и утро полюбила, но именно рассвет, в этом что-то есть, пока тепло, буду практиковать
Да , Оля )))Волшебная осень 🍂 🍁🥮🧡
Классные фотки получаются 🔥
Несмотря на ночь 😁👌🏻
Да🔥
✨✨✨🚀🚀🚀😊👍🏻
Арман 🚀🤗🙏🏻
7 Sep um 13:22:58
Ночь , моя любимая ночь 🌙 прохладненькоконечно становится🍁
Но сентябрь по своему хорош 💛🧡❤️😍✨️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:27 /km | 33:20 |
|
Золотая осень! 😍
Да, красота😍
3 Sep um 22:32:29
Календарь сегодня перевернула , сентябрь открыла , я отличница 🤩
5,55 км !
Бегала сегодня на дофамие и адреналине .
Вот что значит состояние 😍😍😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:35 /km | 36:34 |
|
