Весна Олеся
| 5 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 38 |
| Aktivitäten: | 34 (195.86 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
1 Jan 2025 um 19:35:28
Такой вот забег ❄️❄️ ❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 07:29 /km | 18:57 |
|
31 Dez 2024 um 10:26:40
🎄💪🏻 когда народа в зале мало ❄️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:55 /km | 55:41 |
|
20 Dez 2024 um 22:40:40
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 08:22 /km | 01:01:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Dez 2024 um 22:17:53
Вторая тренировка в новых беговых кроссовках ☺️ моя прелесть!
Небо и земля по сравнению с тем, в чем я тренилась почти год….
Небо и земля по сравнению с тем, в чем я тренилась почти год….
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:47 /km | 01:02:30 |
|
9 Dez 2024 um 21:48:38
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:24 /km | 50:45 |
|
4 Dez 2024 um 7:06:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:09 /km | 01:21:47 |
|
1 Dez 2024 um 21:25:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 08:35 /km | 01:17:22 |
|
27 Nov 2024 um 23:44:40
Мой первый полу-полумарафон 💪🏻
Для меня это новое достижение! ситуация с темпом и с пульсом уже лучше и это не может не радовать 😻
Качаю сердечко и становлюсь выносливее, чем вчера)
Для меня это новое достижение! ситуация с темпом и с пульсом уже лучше и это не может не радовать 😻
Качаю сердечко и становлюсь выносливее, чем вчера)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:43 /km | 01:21:28 |
|
25 Nov 2024 um 21:47:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:39 /km | 46:13 |
|
25 Nov 2024 um 10:43:40
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 08:23 /km | 01:00:12 |
|
23 Nov 2024 um 1:00:47
Сегодня был высокий пульс и что-то тяжело далась пробежка.. видимо надо отдохнуть )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 08:15 /km | 25:02 |
|
21 Nov 2024 um 23:30:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 08:01 /km | 40:20 |
|
19 Nov 2024 um 22:12:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:06 /km | 48:51 |
|
16 Nov 2024 um 21:32:07
Я пока не настоящий бегун)
В холода бегаю в зале 🥹
Жду весну на новые свершения 😉💪🏻
В холода бегаю в зале 🥹
Жду весну на новые свершения 😉💪🏻
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 08:08 /km | 40:58 |
|
15 Nov 2024 um 21:50:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 07:58 /km | 16:10 |
|
15 Nov 2024 um 21:49:02
Треня в зале 💪🏻
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 08:23 /km | 50:36 |
|
4 Nov 2024 um 19:03:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:50 /km | 08:00 |
|
4 Nov 2024 um 19:02:12
Сегодня была тренировка на гамаках)
Первый раз такое пробую)
Ну и конечно, не могла не пробежать чуток в копилку
7-ми дней бега 😇
Первый день бега пошел )
Первый раз такое пробую)
Ну и конечно, не могла не пробежать чуток в копилку
7-ми дней бега 😇
Первый день бега пошел )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:50 /km | 08:00 |
|
2 Nov 2024 um 21:37:32
Утром- тут…)вечером - брют...
Прости ЗОЖ 😬😬😬
Прости ЗОЖ 😬😬😬
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 08:16 /km | 50:16 |
|
31 Okt 2024 um 23:31:47
Час бега на легке) маленькие достижения)💪🏻
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 08:10 /km | 01:00:03 |
|
Laden...