🏃 Олимпийские 5000 метров - Декабрь 2024
💪Прими вызов и преодолей олимпийскую дистанцию 5000 метров! Не откладывай цели на потом – участвуй в забеге и переходи на следующий уровень своих достижений!
Vom 14.10.2024 00:00 bis 31.12.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.12.2024 00:00 bis 31.12.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 2 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 5 km.
Maximale Gesamtdistanz: Не ограничено
5000 метров – это ваш первый шаг в мир длинных дистанций. Сделайте его прямо сейчас!🏃♂️🏃♀️
Подготовка к преодолению дистанции 5000 метров предполагает интенсивную аэробную нагрузку. Но это не значит, что для новичков дорога к этой олимпийской дисциплине закрыта. Начинающим бегунам она покорится без особых проблем: главное – не спешить и прислушиваться к своему организму👂
🏅👕Не забудьте заказать олимпийскую медаль (в том числе с персональной гравировкой) и дизайнерскую футболку в стилистике забега. Так вы сможете увековечить свой олимпийский результат и похвастаться им перед детьми и внуками😊
Соберите всю коллекцию олимпийских медалей – и пять колец вашего успеха будут мотивировать вас на новые достижения во всех сферах жизни! А улыбка удачи будет светить вам так же ярко, как медаль на солнце!🏅💥
Regeln
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Möglichkeiten zur Teilnahme
Registrieren Sie sich und legen Sie los
🏃 Олимпийские 10 000 метров - Август 2026
🏃 Олимпийские 5000 метров - Август 2026
🏃 Олимпийские 1500 метров - Август 2026
🏃 Олимпийский марафон (42 км 195 метров) - Август 2026
🏃 Олимпийские 3000 метров - Август 2026
Ereignisband
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:54 /km | 24:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 05:45 /km | 37:14 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:02 /km | 25:18 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 04:32 /km | 32:06 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 05:16 /km | 27:44 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:48 /km | 29:07 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:50 /km | 29:40 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:54 /km | 35:26 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:48 /km | 39:00 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 07:17 /km | 58:50 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:01 /km | 25:47 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:25 /km | 29:10 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:49 /km | 30:01 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:36 /km | 35:04 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:21 /km | 36:47 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:14 /km | 37:30 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:03 /km | 42:49 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:30 /km | 37:39 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:59 /km | 30:31 |
|
