13 Jan um 8:47:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:39 /km | 12:59 |
|
13 Jan um 8:46:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:11 /km | 24:33 |
|
13 Jan um 8:45:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:07 /km | 35:43 |
|
31 Dez 2024 um 10:36:05
Утренняя пробежка перед суточным дежурством в новогоднюю ночь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 08:37 /km | 44:53 |
|
31 Dez 2024 um 10:34:09
Утренняя пробежка перед суточным дежурством в новогоднюю ночь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 08:37 /km | 44:53 |
|
30 Dez 2024 um 23:16:21
Лёгкая вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 08:43 /km | 01:13:00 |
|
30 Dez 2024 um 23:14:44
Лёгкая вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 08:43 /km | 01:13:00 |
|
29 Dez 2024 um 19:07:40
Новогодний забег 5 Вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:14 /km | 36:25 |
|
26 Dez 2024 um 0:58:04
Побежал ночью, днем типа нет времени.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 08:34 /km | 45:16 |
|
14 Dez 2024 um 13:00:28
мои очередные 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:30 /km | 37:39 |
|
14 Dez 2024 um 12:59:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:30 /km | 37:39 |
|
25 Nov 2024 um 1:00:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 06:41 /km | 10:02 |
|
25 Nov 2024 um 0:59:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 06:41 /km | 10:02 |
|
25 Nov 2024 um 0:58:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 06:41 /km | 10:02 |
|
25 Nov 2024 um 0:57:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:16 /km | 21:50 |
|
25 Nov 2024 um 0:56:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:16 /km | 21:50 |
|
25 Nov 2024 um 0:55:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:16 /km | 21:50 |
|
25 Nov 2024 um 0:54:26
Мои очередные 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:39 /km | 33:23 |
|
25 Nov 2024 um 0:52:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:30 /km | 22:33 |
|
16 Nov 2024 um 16:00:39
мои очередные 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:49 /km | 34:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Nov 2024 um 14:43:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 08:41 /km | 57:51 |
|
10 Nov 2024 um 14:42:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 08:41 /km | 57:51 |
|
2 Nov 2024 um 19:31:04
Привет ноябрь ✌️первые 5 вёрст в ноябре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:33 /km | 32:53 |
|
2 Nov 2024 um 19:29:46
Привет ноябрь ✌️первые 5 вёрст в ноябре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:33 /km | 32:53 |
|
30 Okt 2024 um 23:57:53
Закрыл октябрь, отметив день тренера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 08:55 /km | 01:19:19 |
|
29 Okt 2024 um 23:54:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:32 /km | 51:14 |
|
29 Okt 2024 um 23:53:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:32 /km | 51:14 |
|
24 Okt 2024 um 0:13:30
Часы опять предложили тренировку, 5 минут лёгкий бег, 1 минута быстрая ходьба, и так 10 раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:20 /km | 50:50 |
|
24 Okt 2024 um 0:05:44
Часы предложили тренировку, 5 мин лёгкий бег, 1 быстрая ходьбы, и так десять раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:20 /km | 50:50 |
|
23 Okt 2024 um 0:06:26
Часы предложили тренировку 2 минуты быстрая ходьба, 3 минуты бег трусцой, и так 6 км прошел-пробежал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:33 /km | 51:21 |
|
23 Okt 2024 um 0:05:10
Часы предложили тренировку 2 минуты быстрая ходьба, 3 минуты бег трусцой, и так 6 км прошел-пробежал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:33 /km | 51:21 |
|
20 Okt 2024 um 20:31:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:23 /km | 46:09 |
|
20 Okt 2024 um 20:29:43
Сегодня девятый день моего ежедневного забега, медленно, но с удовольствием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:23 /km | 46:09 |
|
20 Okt 2024 um 20:27:47
Сегодня деаятый день моего ежедневного забега, медленно, но с удовольствием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:23 /km | 46:09 |
|
20 Okt 2024 um 0:27:55
Мои очередные 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:31 /km | 32:35 |
|
20 Okt 2024 um 0:26:28
мои очередные 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:31 /km | 32:35 |
|
20 Okt 2024 um 0:24:58
мои очередные 5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:31 /km | 32:35 |
|
18 Okt 2024 um 23:31:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:52 /km | 41:46 |
|
18 Okt 2024 um 23:23:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:52 /km | 41:46 |
|
18 Okt 2024 um 23:21:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:52 /km | 41:46 |
|
18 Okt 2024 um 0:10:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:34 /km | 41:37 |
|
18 Okt 2024 um 0:08:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:34 /km | 41:37 |
|
18 Okt 2024 um 0:07:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:34 /km | 41:37 |
|
18 Okt 2024 um 0:05:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:34 /km | 41:37 |
|
16 Okt 2024 um 23:56:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:49 /km | 34:24 |
|
16 Okt 2024 um 23:54:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:49 /km | 34:24 |
|
16 Okt 2024 um 23:53:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:49 /km | 34:24 |
|
16 Okt 2024 um 23:52:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:49 /km | 34:24 |
|
15 Okt 2024 um 23:56:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:41 /km | 11:32 |
|
15 Okt 2024 um 23:55:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:51 /km | 23:33 |
|
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