Все пробежки пользователя Борец Анастасия
16 Aug um 4:15:57
Забег "Сахалинский полумарафон". Мой второй забег в жизни. На этот раз решила не рисковать (при такой то жаришке) и пробежать 10км. Тяжело, душно, но я это сделала)))
О, а ещё выбежала десятку из часа 😁
О, а ещё выбежала десятку из часа 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.56 km | 05:42 /km | 54:36 |
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12 Aug um 0:00:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.86 km | 06:36 /km | 01:05:07 |
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9 Aug um 0:07:55
Первая пробежка после травмы. Было сложно следить за пульсом( Приходилось часто замедляться или останавливаться, чтобы его снизить. Но, в конце концов, рада, что вообще вернулась к бегу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 06:53 /km | 39:01 |
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23 Mai um 13:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.05 km | 06:04 /km | 02:07:55 |
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18 Mai um 0:09:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 06:12 /km | 01:06:23 |
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15 Mai um 0:06:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 06:07 /km | 49:44 |
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15 Mai um 0:04:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:43 /km | 05:47 |
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12 Mai um 0:35:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:23 /km | 57:53 |
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10 Mai um 1:11:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.05 km | 06:24 /km | 02:21:11 |
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8 Mai um 2:02:30
Расскажите, как вы бегаете по пульсу: переходите на шаг или вообще останавливаетесь, если пульс скачет сильно вверх? Стараюсь держать до 145, но получается не всегда, особенно на длительных(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 07:02 /km | 39:15 |
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6 Mai um 2:52:28
После вчерашней пробежки и зала было, конечно, тяжеловато сегодня бежать, поэтому старалась максимально на лайте 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 07:10 /km | 40:34 |
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5 Mai um 0:59:37
Моя первая 20ка 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.09 km | 06:40 /km | 02:13:57 |
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3 Mai um 1:52:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 06:41 /km | 37:47 |
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2 Mai um 8:44:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.19 km | 08:27 /km | 10:04 |
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23 Apr um 0:12:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 06:53 /km | 01:44:26 |
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