Все пробежки пользователя Васьков Василий

Лыжы роллеры
Разминка три серии по 4 ускорения по 40 секунд через три минуты трусцы заминка.
Заминка
Кубок Онежца второй день кросс 3 км. Вчера бежали спринт на лыжы роллерах
Разминка
Заминка
Интервалы 12 по 330/330 трусцы
Разминка немного шлёпнул пульсометр темп 4-50
Первая тренировка на роллерах
Заминка
Laden...