Все пробежки пользователя Налдина Ирина
8 Sep um 16:30:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:28 /km | 54:51 |
|
8 Sep um 5:46:50
Только вчера думала ,когда бежать и вообще смогу ли я пробежать марафон.дистанцию...Оказывается смогла, тяжело, но ни разу не было мысли остановиться и завершить .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.22 km | 05:53 /km | 04:08:39 |
|
16 Jul um 6:44:01
Оставлю такую яркую фотография,я на заднем плане. Но я там))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:22 /km | 01:16:35 |
|
12 Jul um 21:11:12
Сегодня пятница,а завтра выходной.... да да да, сегодня легкая пробежка,а завтра отдыхаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:11 /km | 01:08:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Jul um 20:21:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 05:59 /km | 41:46 |
|
10 Jul um 12:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 05:47 /km | 35:35 |
|
9 Jul um 23:31:08
По плану интервалы 10 по 800, но план изменен, и я уже решила,так для себя хотя бы 3 по 800 пробегу (домой то возвращаться надо))) ) эх...тяжело, а последние 2 ещё и в гору. Но ничего ,отработала. Но ещё работать и работать надо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:11 /km | 18:33 |
|
9 Jul um 23:25:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:35 /km | 27:59 |
|
9 Jul um 23:23:36
Чтобы научиться быстро бегать -нужно бегать медленно. Работаю над пульсом и частотой шагов...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 08:09 /km | 01:26:56 |
|
9 Jul um 23:19:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:32 /km | 33:22 |
|
5 Jul um 10:03:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 07:46 /km | 01:20:57 |
|
3 Jul um 1:10:13
Думала буду второй день июля без бега, но нет,вечером нашла время на пробежку. А знаете,что мне нравиться сейчас в моих пробежках,это то,что я бегаю медленно. Стараюсь работать над пульсом, и получается. Хотя вчера все нормально было,пока я не встретила знакомого на машине,который остановился и говорит, а не страшно бегать одной, сейчас как раз медведи голодные,так как тундрв пустая ещё... и все, мне стало тяжело держать пульс, хотя старалась. Все равно молодец я!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 06:51 /km | 55:40 |
|
1 Jul um 11:12:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 07:31 /km | 31:21 |
|
13 Mai um 17:28:08
Бег с ребёнком, такой вот бег....много не пробежишь....но хотя бы столько....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:44 /km | 39:41 |
|
11 Mai um 16:10:01
Первая пробежка в отпуске...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 07:30 /km | 52:55 |
|
Молодец, хорошо отдохнуть!
5 Mai um 4:42:10
Моя сегодняшняя 20 ка потеряна((((((
блин так обидно ,что в приложении самсунг health мои 20 км 220 м удалились((((,буду надеяться что примут этот скриншот(((,здесь чуть больше ,но хоть что-то. Оставлю скрин шагов в подтверждении что до обеда у меня уже почти нашагано 23 км, понятно что это не только шаги..... я расстроена,хотя должна быть довольна собой...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.05 km | 06:09 /km | 02:09:43 |
|
4 Mai um 7:21:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:38 /km | 47:00 |
|
4 Mai um 7:20:31
Апрель отдыхала,май вливаюсь и начинаю с нуля...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:50 /km | 01:22:18 |
|
3 Mai um 16:49:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:38 /km | 47:00 |
|
1 Mai um 14:19:00
После долгой спячки (апрель пропущен) начинаю бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:50 /km | 01:22:18 |
|
Laden...