2349
Neuling - 100 km
31 Aug um 21:15:41
"Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца». – Федор Емельяненко
Вот и завершился августовский марафон! 🏁🏃♀️
Цель выполнена 🎯
Даже перевыполнена 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:55 /km | 34:38 |
|
28 Aug um 20:27:37
Больше заботьтесь о своем характере, чем о своей репутации. Ваш характер - это то, кто вы есть на самом деле, в то время как ваша репутация - это всего лишь то, кем вас считают другие. – Джон Вуден. 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:52 /km | 27:28 |
|
27 Aug um 20:50:52
«Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы выполняете после того, как устали от тяжелой работы, которую вы уже сделали» — Ньют Гингрич.🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:31 /km | 32:38 |
|
26 Aug um 20:55:18
"Дисциплина — это мост между целями и достижениями», — Джим Рон.
Финишная неделя марафона ! 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:27 /km | 38:47 |
|
23 Aug um 21:54:36
Сегодня бежалось тяжело..🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:03 /km | 28:12 |
|
22 Aug um 20:05:55
Тяжело сегодня бежалось 🏃♀️
Жаришка 🥵 (даже вечером)
Но не сдаюсь, бегу дальше 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:05 /km | 35:29 |
|
21 Aug um 21:50:44
Бег не просто позволяет тебе двигаться вперед, он научит тебя понимать, что твой успех зависит только от тебя. 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:50 /km | 34:10 |
|
20 Aug um 21:47:21
100 км за август -выполнено ✅
Бежим дальше! 🏁🏃♀️
Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все» — Патти Сью Пламер, олимпийская чемпионка по бегу (США).👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:49 /km | 54:36 |
|
Жанна! Молодец!!!!
Благодарю Татьяна☘️
19 Aug um 21:13:29
Ноги сегодня бежать не хотели, а я то хотела 😁
Так что + 5 км в физкульткопилку 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:52 /km | 34:21 |
|
17 Aug um 22:11:52
Начинайте делать всё, что вы можете сделать, и даже то, о чём можете хотя бы мечтать. В смелости — гений, сила и магия.🧘♀️🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:18 /km | 43:50 |
|
16 Aug um 20:53:59
Сегодня тренировка на лайте 🧘♀️
Не привычно было в таком темпе бегать🏃♀️
+7 км в физкульткопилку! 💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:20 /km | 51:25 |
|
15 Aug um 20:51:03
Бег даёт мне очень многое: выживание, спокойствие, эйфорию, уединение. Это доказательство моего телесного существования, способность контролировать свои движения в пространстве, а не во времени, и подчинение, хотя и временно, моего тела моей же воле. Когда я бегу, то смещаю пласты воздуха, и вещи движутся вокруг меня, и тропинка движется, как кинопленка, у меня под ногами.🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:03 /km | 24:12 |
|
14 Aug um 19:36:13
Чтo бы ни cлyчилocь, вepь в ceбя, вepь в жизнь, вepь в зaвтpaшний дeнь, вepь вo вcё, чтo ты дeлaeшь, вceгдa! 🪬
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:25 /km | 32:09 |
|
13 Aug um 21:22:07
Бег научил меня тому, что время напрягаться - это когда тебе безумно больно и хочется сдаться. Успех часто оказывается совсем рядом'. 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:28 /km | 38:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Aug um 21:13:50
Завершила день 3 км. 🏁🏃♀️
Двигаюсь дальше. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:42 /km | 20:06 |
|
12 Aug um 13:57:29
+7 ф физкульткопилку! 🏁🏃♀️
Я на 100% уверена, что бег — это часть того, что делает меня счастливой. ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:44 /km | 47:09 |
|
10 Aug um 21:17:24
Только вперёд! 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:26 /km | 32:14 |
|
9 Aug um 20:58:22
Одна пробежка может изменить ваш день, множество пробежек могут изменить вашу жизнь. 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:23 /km | 31:58 |
|
8 Aug um 20:56:16
Постепенно , но уверенно двигаюсь к цели 🎯 🏁🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:33 |
|
7 Aug um 21:10:02
«Те, кто никогда в жизни не бегал на длинные дистанции и не медитировал, упускают из виду лучшие бесплатные лекарства, которые может предложить планета». — Роберт Блэк. 🏃♀️
Продолжаю бежать! 🏃♀️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:36 /km | 33:00 |
|
6 Aug um 22:46:02
+ 6 км в физкульткопилку! 🏃♀️🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:06 /km | 42:38 |
|
5 Aug um 19:42:46
Охладилась под дождём! ☔
Бег в удовольствие 😌 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:35 /km | 39:31 |
|
3 Aug um 22:49:42
Кайфовая погода для бега! 👟
+6 км в копилку 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:26 /km | 38:39 |
|
2 Aug um 12:52:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:45 /km | 40:18 |
|
1 Aug um 14:20:17
Август ! 🌾
Самое время для нового марафона! 🏁 🏃♀️
Продолжаю бежать 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:47 /km | 33:58 |
|
