Это просто что называется нет слов, полный ппц🤦🤷Второй день мокрый❄снег с дождем..-8. Скользко,руки мерзнут😡А послезавтра Лето🤦Ну ничего не поделать Ждем тепла!🌞Небольшая почти ночная пробежка после маникюра. На улице ни души. До свидания Май!Здравствуй Июнь! Бежим дальше! 🏃‍♀💪🤪

Все эти было много работы, а времени свободного мало😔Но когда ходила, то и пробегала по метров 500-800. Это привело к значительному увеличению по выносливости😁💪🤪Сегодня перед ночной сменой пробежалась малость 🏃‍♀😊Погода -1, местами летит ❄Пробивается травка(правда в этом месте проходит теплотрасса😁) но все же..Лето однако🌞🤪

4 утра 🤦-3. Все спят, а я иду бегу🏃‍♀с работы🤪. Белые ночи. 🌞Все эти дни много работы, свободного времени мало😔но я все равно эти дни ходьбу сочетала с бегом, что тоже хорошо. Пульс не зашкаливает и дышится спокойно(даже бегая могу петь😁)

Сегодня у меня выходной день🤗Накопилось очень много дел, поэтому на пробежку вышла вечером🤪🏃‍♀, хотя я и люблю бегать в это время.Вчера смотрела настройки в часах и соответственно сбила все макеты по бегу🤦Бегу и не вижу ни км, ни темпа, ни скорости🤔Со второго км оказалось что тепм выше чем обычно бегу, поэтому уж очень захотелось выбежать 5ку из 30 минут.Но пока остановилась🙄пока выключала часы🙄секунды набежали🤷Но три показателя по бегу на отлично🤪чему я очень рада. Погода на удивление и вечером +7, но как всегда не надолго.Минималку за май по км закрыла 😁 но бегу дальше🏃‍♀

Сегодня Забег РФ. Ближайший город от меня где проходил Забег это г. Надым(120 км от моего поселка) Начало в 9 утра.И мне ехать часа 1.5 А я сегодня с ночной смены,до этого весь день на ногах. Поэтому к моему сожалению увы, принять участие не получилось😔Но я решила провести дома так сказать свой символический забег На улице +1 местами идет снег❄, ветер.

На улице -1🤗Сегодня пробежка после 12 часов работы прошла неплохо. Всю пробежку пропела😁Очень помогла в середине пробежки восстановить дыхание новая композиция добавленная в плейлист (надо через пару тройку км добавить еще несколько) День все длиннее и длиннее.Настроение🔥🏃‍♀🤪

На улице -2, пасмурно,ощущается как -7. На дороге и тротуарах сухо🤪Правда по дороге в это время много транспорта, а на тротуарах людей 😁Заметила что для меня по прямой бежать легче,повороты тоже надо уметь преодолевать 🤦🤷А уж у меня сегодня было их ну очень много😁🏃‍♀

Сегодня +1ощущается как -8❄мокрый снег,пасмурно,порывы ветра до 17 м/с🤦Вышла по делам, заодно и пройтись до трассы где я бегаю. Посмотреть так сказать какая там обстановка. Но иду и думаю а че я иду, надо бежать😁Экипировка так сказать не беговая, благо в кроссовках, рюкзак на спине) Прибегаю, а там обстановка увы печальная 😔Снег даже не тронулся с места😱Ничего не поделать. Буду пока бегать по поселку🏃‍♀🤪😁

Бегут ручьи, прилетели бакланы, белые ночи все ближе и ближе😁🤪Неужели и к нам пришла Весна🤔🤗Мы так долго все тебя ждали. Несмотря на -ночью днем сегодня уже было +5. Снег стремительно тает. Пришлось немного попетлять в поисках суши, но иногда приходилось бежать прям по лужам. Спасибо моим кроссовкам с гортекс🔥Выдержали👍немного ноги промочила только. Надеюсь снег хоть с дорог сойдет быстрее и будет бегать комфортнее. 🏃‍♀🔥🙏

После рабочей смены час уговаривала себя выйти на пробежку 🙄🤦Устала от такой погоды, на снег уже смотреть не могууу😡Надеюсь не впаду в депрессию 🤔Изменила немножко свой музыкальный плейлист и побежала🏃‍♀Надо прибавлять понемногу километраж, но по такой мокрой поверхности пока воздержусь.

Город засыпает,просыпается мафия😁💪Собралась на пробежку:часы, наушники не заряжаны🙄🤦На улице-3. Днем на тротуарах снежная каша,на дороге вода🤷Вечером тротуары замёрзли, на дороге наледь. Приходилось всю пробежку контролировать себя. Вот как в таких условиях бегать?! 😡🤔Пришла домой 23.20🏃‍♀😁Поздновато, но иначе никак🤪

На улице -12❄легкая поземка❄Вышла на пробежку и началось:звонки, уведомления, сообщения🤦😡Потом и вообще отключилась музыка🤷Все эти моменты подпортили пробежку, GPS опять чудит😱