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Градова Анна
0807
Amateur - 200 km
Градова Анна , Санкт - Петербург
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🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Aktivitäten: 23
272.4 km из 200 км (136.2 %)
Gesamtzeit: 24ч 55м 5с
Градова Анна
30 Apr um 21:54:34
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.46 km 05:29 /km 01:14:01 Hochgeladen am 30.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
29 Apr um 21:21:14
4 км разминка + 15 ускорений по 100м + 4 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.02 km 05:42 /km 01:20:08 Hochgeladen am 29.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
28 Apr um 20:47:52
Вечерняя пробежечка😌
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.79 km 05:36 /km 01:22:55 Hochgeladen am 28.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
28 Apr um 10:47:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.19 km 05:46 /km 01:16:08 Hochgeladen am 27.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
25 Apr um 10:18:14
4км разминка+ ускорения (пыталась 😄) 4*1000м/500м + 5км до дома 🙂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.01 km 05:24 /km 01:15:47 Hochgeladen am 25.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
23 Apr um 12:34:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.06 km 05:20 /km 01:20:29 Hochgeladen am 23.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
21 Apr um 22:33:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.02 km 05:19 /km 58:37 Hochgeladen am 21.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
21 Apr um 22:32:58
Ужасная погода. Ещё и животик болеть начал (
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.09 km 06:16 /km 38:14 Hochgeladen am 20.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
19 Apr um 9:37:00
Побегала на дорожке+ силовая после. На улице сегодня дождливо. А при беге начинает ломить голеностоп😢 проходит более менее только через 5-6 км
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
7.02 km 05:30 /km 38:38 Hochgeladen am 19.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
18 Apr um 10:17:44
Поработала: 4км разминка+ интервалы 8*400/400+ 3 км ускорение+ 2 км заминка 😄🌞 Каждый раз в начале очень тяжело бежать 😢
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.01 km 05:21 /km 01:20:21 Hochgeladen am 18.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
17 Apr um 11:57:08
Утренние прогулки ☺️
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Distanz Temp Zeit Quelle
16.02 km 05:23 /km 01:26:20 Hochgeladen am 17.04.2024 00:00:00Градова Анна
Кузьмин Леонид
Кузьмин Леонид
Отличный темп для утренней прогулки:-)!!!
Градова Анна
Градова Анна
Спасибо
Градова Анна
14 Apr um 8:32:51
Лёгкая восстановительная 😌
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.01 km 06:02 /km 54:29 Hochgeladen am 14.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
13 Apr um 12:37:25
Бег в деревне. Пересечёнка, немного горочек, 4 км по асфальту 🔥😁
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.01 km 05:08 /km 01:42:58 Hochgeladen am 13.04.2024 00:00:00Градова Анна
Кругликов Алексей
Кругликов Алексей
Очень и очень круто 🤟
Кулаков Василий
Кулаков Василий
💪
Волобуева Елена
Волобуева Елена
Анна, вы умница 👏🏻👏🏻👏🏻
Градова Анна
Градова Анна
Спасибо 😌
Градова Анна
12 Apr um 10:09:39
4 км разминка+ 8*200/200+ 5 км до дома 🌞🏃
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:27 /km 01:00:10 Hochgeladen am 12.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
11 Apr um 11:10:24
Разминка в зале 💪🌞
Laufband läuft
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3.00 km 05:29 /km 16:28 Hochgeladen am 11.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
9 Apr um 23:28:25
Разминка 4км+Горочки 6*270 м +4 км ускорение+ заминка ♥️☺️
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Distanz Temp Zeit Quelle
16.54 km 05:18 /km 01:27:49 Hochgeladen am 09.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
9 Apr um 23:22:55
Утренняя пробежка
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8.00 km 05:44 /km 45:54 Hochgeladen am 09.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
9 Apr um 23:18:43
Небольшая восстановительная
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8.00 km 06:07 /km 49:03 Hochgeladen am 08.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
7 Apr um 9:27:34
Поспав 3,5 часа🤪 удовольствие так себе, честно говоря 😄
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:23 /km 59:17 Hochgeladen am 07.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
6 Apr um 12:00:18
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17.02 km 05:15 /km 01:29:22 Hochgeladen am 06.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
4 Apr um 12:39:47
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Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 05:24 /km 01:04:52 Hochgeladen am 04.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
3 Apr um 12:14:14
"Любимые" горочки на дорожке 😄
Laufband läuft
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5.10 km 06:00 /km 30:40 Hochgeladen am 03.04.2024 00:00:00Градова Анна
Градова Анна
2 Apr um 9:30:00
Ускорения 10*2мин/2мин + 5 км до дома) ещё разминка 3 км была,но часы конкретно глюканули,что пришлось останавливаться и перезагружать 😤
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:12 /km 01:02:25 Hochgeladen am 02.04.2024 00:00:00Градова Анна
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