0652
Profi - 400 km
30 Sep 2023 um 6:51:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:12 /km | 01:04:22 |
|
Андреев Иван
Татьяна, с победой вас!
Перситская Татьяна
Спасибо🔥🍾
Давыдова Мария
Танюш супер поздравляю
29 Sep 2023 um 13:00:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 05:36 /km | 01:25:02 |
|
29 Sep 2023 um 6:24:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:38 /km | 01:24:52 |
|
28 Sep 2023 um 6:08:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.01 km | 06:25 /km | 02:34:10 |
|
27 Sep 2023 um 7:04:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.02 km | 05:51 /km | 02:32:35 |
|
26 Sep 2023 um 5:45:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:36 /km | 01:24:27 |
|
25 Sep 2023 um 5:49:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:45 /km | 01:26:38 |
|
24 Sep 2023 um 13:26:04
Усталь!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.07 km | 06:02 /km | 04:01:46 |
|
Вааууу😍👍👍👍 Татьяна,вы крутышка💪
Спасибо!
23 Sep 2023 um 18:45:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 06:27 /km | 01:37:51 |
|
22 Sep 2023 um 19:16:57
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:56 /km | 01:30:24 |
|
22 Sep 2023 um 6:50:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.08 km | 06:09 /km | 03:05:11 |
|
21 Sep 2023 um 7:24:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.07 km | 05:58 /km | 02:59:26 |
|
20 Sep 2023 um 6:15:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:30 /km | 01:23:09 |
|
19 Sep 2023 um 8:07:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:51 /km | 02:55:40 |
|
18 Sep 2023 um 6:04:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.07 km | 05:41 /km | 01:25:49 |
|
17 Sep 2023 um 11:37:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 44.57 km | 05:50 /km | 04:20:22 |
|
16 Sep 2023 um 6:56:30
Расслабуха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:02 /km | 01:12:39 |
|
Вот это расслабуха 🦄🐦🐝🐝🐝
15 Sep 2023 um 7:50:29
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.01 km | 06:01 /km | 02:48:40 |
|
14 Sep 2023 um 16:52:21
Треня2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:12 /km | 01:04:13 |
|
14 Sep 2023 um 5:54:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 05:40 /km | 01:25:28 |
|
13 Sep 2023 um 19:43:38
Треня2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:49 /km | 01:09:53 |
|
13 Sep 2023 um 6:03:08
Треня1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:44 /km | 01:26:09 |
|
12 Sep 2023 um 7:06:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.04 km | 06:04 /km | 02:38:13 |
|
Я думала у меня обьемы большие, но нет) Мое почтение👍
Спасибо. Но это сентябрь. Октябрь буду разгонять скорости, обьемы будут меньше🙏
А есть какие-то планы, готовитесь к чему то? или просто душа просит(у меня так))
Готовлюсь. К марафону
👍🔥🔥🔥
11 Sep 2023 um 18:47:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 06:41 /km | 01:11:02 |
|
11 Sep 2023 um 5:54:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 05:40 /km | 01:25:23 |
|
10 Sep 2023 um 11:31:16
Воскресная длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.01 km | 05:45 /km | 03:15:58 |
|
9 Sep 2023 um 11:08:22
Восстановительная 20-ка на медленных оборотах
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.32 km | 06:49 /km | 02:18:35 |
|
8 Sep 2023 um 6:27:00
Восстановительная после фартлеков
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.02 km | 06:09 /km | 02:40:12 |
|
ничесе👀
7 Sep 2023 um 18:55:38
Отрезки. Бодрят однако
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:42 /km | 57:10 |
|
7 Sep 2023 um 5:55:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:48 /km | 01:27:08 |
|
Ждем снова вас на 5м месте
Или на 4м?
Почему на 5? Или 4?
Ну вот вы сегодня уже на 4м , поздравляю!
Спасибо, но я за команду бегаю. Персональный рейтинг не особо волнует😂
6 Sep 2023 um 6:17:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.12 km | 05:57 /km | 02:29:32 |
|
Ежедневно такие обьемы!
Я весь август бегала короткие но по горам. Сейчас набегивпю обьемы. Со средним темпом и много интервальных добавилось коротких и длинных отрезков. Пока выдерживаю. Вы как?
Похвально, я в августе отдыхал и пробежал половинку триатлона. Теперь готовлюсь к полному айронмэну и нужна больше психологическая выносливость
Тогда только длительные от 30 км. Хорошо «голову» держат
5 Sep 2023 um 7:15:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 05:34 /km | 01:58:07 |
|
4 Sep 2023 um 19:48:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.62 km | 06:01 /km | 01:22:04 |
|
4 Sep 2023 um 11:10:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 05:42 /km | 01:27:18 |
|
3 Sep 2023 um 11:27:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.51 km | 05:56 /km | 02:01:48 |
|
2 Sep 2023 um 9:09:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.41 km | 06:17 /km | 02:39:41 |
|
1 Sep 2023 um 6:17:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.42 km | 05:58 /km | 01:14:09 |
|
Приветствую Татьяна, рад видеть) Почему-то до сих пор как любитель, хотя пора в профи переходить
Привет. Не верно загрузили результат. Обидно. Я не бегаю с таким темпом. И время такое странное. На скрине по другому все. Я не профи еще. Рано мне. Буду болеть за Вас, как всегда❤️❤️❤️❤️
Взаимно) будем бегать и "по северянски" поддерживать друг друга))
Будем!🙏🙏🙏🙏
Иван вступайте к нам в клуб. Будем вместе в челенже бегать
Я уже состою в клубе Ультран вроде))
Надо выйти и к нам
Я подумаю конечно)) спасибо за предложение
Ждем