30 Mai um 12:36:47
Зелёный марафон
В Омске 10км не докрутили)
В Омске 10км не докрутили)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.94 km | 05:35 /km | 49:59 |
|
Прусаков Юрий
Анна, здравствуйте! приглашаем в наш клуб "От_Омска_не_убежишь" worldrun.online
30 Mai um 12:32:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:10 /km | 36:51 |
|
23 Mai um 17:07:39
У всех сегодня пробежки с забега РФ?😁
Ну что..
3й полумарафон преодолен, очень удачно, спасибо погоде)
Да, совсем не то время, что было на первых двух (2018 и 2019, там я выбегала из двух часов)..но тогда я и носилась😅
В прошлом я лыжница, не профессионал, конечно, так болталась между 1 и 2 взрослыми разрядами😁 в феврале 2020 отбежала свои последние соревнования по лыжам..и все...дальше пандемия, ушла в работу, сидела на жопе ровно, особо ничего не делая.. возможно раз в год пробегала какой-нибудь забег на 5-10км и все..С конца марта практически с нуля начала готовиться к сегодняшнему забегу) Вроде вышло неплохо)
Я довольна ☺️
Ну что..
3й полумарафон преодолен, очень удачно, спасибо погоде)
Да, совсем не то время, что было на первых двух (2018 и 2019, там я выбегала из двух часов)..но тогда я и носилась😅
В прошлом я лыжница, не профессионал, конечно, так болталась между 1 и 2 взрослыми разрядами😁 в феврале 2020 отбежала свои последние соревнования по лыжам..и все...дальше пандемия, ушла в работу, сидела на жопе ровно, особо ничего не делая.. возможно раз в год пробегала какой-нибудь забег на 5-10км и все..С конца марта практически с нуля начала готовиться к сегодняшнему забегу) Вроде вышло неплохо)
Я довольна ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.18 km | 05:58 /km | 02:06:23 |
|
Резвее 6 темп, хороший результат, с учётом наших горочек🤭
Согласна😁 но на первом кругу особо не заметила, видимо пробежки в советском парке помогли 😁
Но второй круг на финиш очень тяжело дался 😄
Интересно, будет когда-нибудь менее горочная трасса у нас🤭
18 Mai um 17:23:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:20 /km | 38:28 |
|
17 Mai um 19:17:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 06:48 /km | 42:03 |
|
15 Mai um 18:15:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:43 /km | 01:25:04 |
|
13 Mai um 17:19:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:11 /km | 31:26 |
|
11 Mai um 17:34:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:13 /km | 37:42 |
|
9 Mai um 9:45:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 08:01 /km | 42:14 |
|
8 Mai um 10:27:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 57:02 |
|
Салют! Молодчина, хорошие объемы бега! приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online
8 Mai um 10:26:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:05 /km | 14:15 |
|
7 Mai um 10:53:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:09 /km | 31:26 |
|
4 Mai um 17:26:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:31 /km | 33:26 |
|
3 Mai um 8:48:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 06:58 /km | 01:04:29 |
|
