Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.30 km 08:06 /km 43:00  Hochgeladen am 29.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.15 km 07:48 /km 40:11  Hochgeladen am 27.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Всем привет! Сегодня в планах интервалка: 30/30. Вышло восемь повторений.
Мне хватило).

Легких вам ног, регулярных активностей в удовольствие и на пользу, а ещё шикарного дня и великолепного настроения!🌻
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.14 km 07:52 /km 48:20  Hochgeladen am 25.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.44 km 07:45 /km 57:43  Hochgeladen am 24.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.40 km 09:02 /km 01:34:04  Hochgeladen am 22.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.70 km 06:57 /km 32:44  Hochgeladen am 20.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 07:51 /km 01:35:17  Hochgeladen am 18.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.70 km 06:57 /km 32:40  Hochgeladen am 17.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.53 km 07:49 /km 58:58  Hochgeladen am 15.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Сегодня просто бежала в удовольствие). За пульсом не следила, за каденсом тоже. Ноги просто катили, а легкие с радостью вдыхали ароматы весеннего утра. Всем шикарного дня!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.19 km 07:19 /km 01:07:21  Hochgeladen am 13.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Процесс важен, результат неизбежен!
Продолжаю бегать на низком пульсе.
Всем привет!🤗
Шикарного дня и прекрасного настроения!🌻☀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.05 km 08:01 /km 56:36  Hochgeladen am 10.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 07:58 /km 01:20:33  Hochgeladen am 04.04.2026 00:00:00Федорова Ольга
Первые апрельские 11 км).
Всем привет!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.11 km 08:09 /km 01:30:41  Hochgeladen am 01.04.2026 00:00:00Федорова Ольга