0953
Оттаивание - 50 km
31 Mär um 21:49:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.64 km | 05:54 /km | 01:14:41 |
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31 Mär um 19:36:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.96 km | 05:18 /km | 15:44 |
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30 Mär um 21:00:19
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.98 km | 07:39 /km | 30:29 |
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29 Mär um 20:01:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:03 /km | 40:24 |
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28 Mär um 14:52:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.93 km | 05:56 /km | 17:25 |
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28 Mär um 13:06:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.89 km | 08:47 /km | 25:24 |
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15 Mär um 16:10:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 06:47 /km | 39:07 |
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8 Mär um 11:16:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.74 km | 04:21 /km | 33:43 |
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5 Mär um 7:32:55
Утренний лёгкий променад перед работой)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.92 km | 06:30 /km | 19:01 |
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3 Mär um 22:00:39
Сегодня Интервалы: разминка, 4*800м, с отдыхом 3 мин, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 09:03 /km | 46:34 |
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