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Куликов Александр
1198
Пробуждение - 100 km
Куликов Александр , Ялта
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🌼 Ultra Thaw Rush - Оттаивание - Месячный УльтраМарафон - Март 2026
Aktivitäten: 21
183.24 km из 100 км (183.24 %)
Gesamtzeit: 16ч 52м 41с
Куликов Александр
31 Mär um 10:09:50
Медленный бег + 5 ускорений 100м
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:41 /km 28:32 Hochgeladen am 31.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
30 Mär um 13:20:00
Интервалы
7*600/400
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.70 km 05:33 /km 37:13 Hochgeladen am 30.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
27 Mär um 13:24:39
Медленный восстановительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.60 km 05:53 /km 38:51 Hochgeladen am 27.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
26 Mär um 6:03:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 03:22 /km 03:22 Hochgeladen am 26.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
25 Mär um 10:42:55
Фартлек 3:00-0:20
10-100
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.11 km 05:56 /km 36:20 Hochgeladen am 25.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
23 Mär um 6:02:09
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.29 km 06:03 /km 32:01 Hochgeladen am 23.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
22 Mär um 15:33:06
Крымский полумарафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.10 km 04:33 /km 01:36:01 Hochgeladen am 22.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
20 Mär um 6:35:16
Медленный
2*300
60’
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.44 km 05:51 /km 43:37 Hochgeladen am 20.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
19 Mär um 6:37:12
Медленный длительный
10 км
1*1000
3:56
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.36 km 05:55 /km 55:32 Hochgeladen am 19.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
18 Mär um 7:16:49
Восстановительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.28 km 05:59 /km 49:39 Hochgeladen am 18.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
17 Mär um 6:48:04
Медленный длительный
2х1000
4:09
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.85 km 05:47 /km 01:08:35 Hochgeladen am 17.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
16 Mär um 6:13:26
Медленный восстановительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.76 km 06:15 /km 48:37 Hochgeladen am 16.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
13 Mär um 4:50:03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.85 km 05:17 /km 25:38 Hochgeladen am 13.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
12 Mär um 5:05:47
Длительный
14 км.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.62 km 05:52 /km 01:20:06 Hochgeladen am 12.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
11 Mär um 5:57:04
Медленный восстановительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.63 km 06:18 /km 48:11 Hochgeladen am 11.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
10 Mär um 6:12:35
Интервалы 6*800/5’ 🚶‍♂️
1)2:32;2)2:48;3)2:40;4)2:52;5)2:53;6)2:50
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.61 km 03:49 /km 17:37 Hochgeladen am 10.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
6 Mär um 7:34:28
Медленный восстановительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.30 km 06:10 /km 01:03:32 Hochgeladen am 06.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
5 Mär um 5:43:47
Интервалы
3*3000/600
1)11:40;2)12:20;3)12:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.02 km 04:32 /km 50:02 Hochgeladen am 05.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
4 Mär um 6:13:25
Медленный длительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.33 km 05:48 /km 01:11:39 Hochgeladen am 04.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
3 Mär um 10:50:06
Медленный восстановительный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.58 km 06:42 /km 57:36 Hochgeladen am 03.03.2026 00:00:00Куликов Александр
Куликов Александр
2 Mär um 7:45:07
Темповая
14030 м
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.80 km 04:20 /km 01:00:00 Hochgeladen am 02.03.2026 00:00:00Куликов Александр
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