0586
Ледяной удар - 200 km
28 Feb um 11:33:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:09 /km | 02:34:33 |
|
Зенин Евгений
Ренальдо, здорово закрываешь месяц! 👍 У меня тоже сегодня 30-ка ✊ Поздравляю со 2 местом в рейтинге Краснодара! Наталья Р. всех обогнала, ей отдельный привет 👋
Хабиров Ренальдо
Евгений, спасибо! Давно по резиновому покрытию не бегал. Для ног прямо неимоверное удовольствие! Тебя тоже с отличным завершением зимнего марафона и выходом на новый уровень! Наталья - это железная девушка. Как локомотив весь Краснодарский состав тянет!
27 Feb um 14:10:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:17 /km | 52:59 |
|
25 Feb um 15:08:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.78 km | 05:26 /km | 47:49 |
|
22 Feb um 16:02:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.41 km | 05:16 /km | 02:14:01 |
|
20 Feb um 18:46:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:29 /km | 55:06 |
|
18 Feb um 21:52:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 05:55 /km | 01:32:22 |
|
17 Feb um 21:31:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:14 /km | 01:08:03 |
|
15 Feb um 13:56:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:15 /km | 55:47 |
|
Ренальдо, хороший темп держишь 👍
13 Feb um 21:40:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.95 km | 05:11 /km | 01:07:09 |
|
12 Feb um 21:04:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 05:21 /km | 57:53 |
|
10 Feb um 21:20:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:47 |
|
10 Feb um 15:06:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:00 /km | 51:23 |
|
8 Feb um 20:31:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.94 km | 05:32 /km | 01:11:44 |
|
Ренальдо, 👍 отличные показатели! По ГМР бегаешь? (Лесопарк).
Привет, Евгений. Да, на ГМР по бульвару, но честно уде сожалеть стал, что на эту брусчатку вышел. Слишком жестко для ног. Нога подвывать начала. Попробую сегодня именно в лесопарк выйти. Вроде подморозило и грязи быть не должно.
7 Feb um 13:01:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 05:07 /km | 54:33 |
|
6 Feb um 20:02:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 06:00 /km | 34:44 |
|
5 Feb um 20:23:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 05:02 /km | 01:06:37 |
|
3 Feb um 20:55:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:02 /km | 53:48 |
|
2 Feb um 21:23:53
Бег на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:03 /km | 01:02:57 |
|
1 Feb um 12:41:43
Дал старт своему зимнему ультрамарафону
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.73 km | 05:18 /km | 01:23:26 |
|
Ренальдо, отличный старт!!! 👍 Темп 🚀
Евгений, спасибо! Все никак не приучу, не научу себя бегать медленно. Вроде пытаюсь контролировать, а как только задумаюсь, то ноги сами начинают ускоряться. 😅