0736
Neuling - 100 km
26 Okt 2025 um 10:04:18
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 06:10 /km | 10:44 |
|
26 Okt 2025 um 10:02:47
Костюмированный забег в честь Хэллоуина.
Очень красивые костюмы, спасибо всем кто подошел ответственно, был в костюмах и создал красоту👍🎉
Очень красивые костюмы, спасибо всем кто подошел ответственно, был в костюмах и создал красоту👍🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:40 /km | 47:11 |
|
Здорово,Иван 🔥! И действительно очень красивы все!👍👍👍
26 Okt 2025 um 9:57:30
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 05:47 /km | 10:40 |
|
24 Okt 2025 um 11:09:53
Тренировка✅
Разминка
6 горок 300/300
2км темп 4.45
Заминка
Разминка
6 горок 300/300
2км темп 4.45
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 05:59 /km | 01:07:49 |
|
Треня огонь!
Спасибо, Виктор!
22 Okt 2025 um 10:46:18
Кросс✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 05:24 /km | 45:35 |
|
19 Okt 2025 um 9:07:02
Длительная✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 05:59 /km | 01:30:36 |
|
17 Okt 2025 um 10:23:47
✅отбегал
4 разминка,
10раз 200(45сек)/200,
2км заминка
4 разминка,
10раз 200(45сек)/200,
2км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:01 /km | 01:00:25 |
|
13 Okt 2025 um 8:58:48
Кросс✅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 06:18 /km | 01:00:14 |
|
12 Okt 2025 um 9:25:03
Тренировка✅
Не тренировался 4 дня,
Сегодня разминка 2км,
офп 40минут,
кросс 4км
Не тренировался 4 дня,
Сегодня разминка 2км,
офп 40минут,
кросс 4км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:08 /km | 27:40 |
|
12 Okt 2025 um 9:22:28
Разминка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:23 /km | 12:51 |
|
7 Okt 2025 um 8:53:19
Тренировка✅
Разминка 4км
ГоркИ 10 раз 200/200м
Заминка 2км
Разминка 4км
ГоркИ 10 раз 200/200м
Заминка 2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:23 /km | 01:04:24 |
|
5 Okt 2025 um 8:30:26
Длительная✅
Первая пробежка после возвращения.
В прохладе бегать намного приятнее✊
Первая пробежка после возвращения.
В прохладе бегать намного приятнее✊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.16 km | 05:21 /km | 01:26:32 |
|
1 Okt 2025 um 9:26:56
Кросс✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:10 /km | 41:27 |
|
