Осенний марафон - день боли и унижения (как хорошо, что я взяла всего 10 км!)

Погода ночью резко стала осенней, обещали снегодождь, но не случилось. Не сговариваясь, оделись с коллегой командой, еще и номера у двоих зеркальные!

Стартовала шикарно - легко, но подумала, что быстрее, чем надо, и чуть сбавила. В итоге еле доковыляла - финишировала изящной походкой Квазимодо, левая нога отстегнулась и не работала после 7км… Несколько раз останавливалась на последнем круге - подумывала сойти. Один мужичок, когда у меня нога начала выключаться, обогнал со словами: «Дай минутку впереди побежать, не позорь дедушку!», я ответила, что так-то не могу больше бежать, а он строжиться начал, что вообще-то я тут ему так хорошо пейсила и вообще не время унывать!

Не так все серьезно - всего лишь защемило нерв. Но болит вся нога вообще, даже дышать тяжело. А еще меня сегодня два раза на руках носили 😊

На скрине хорошо видно, когда все пошло не по плану. Временно я не бегун, но хоть плавать разрешили 🥲

Размялась на горочках после 3 часов перелета и последующих 5 часов в автобусе
Тем более это было последний "летний день" - на солнце +26С!! Вот вам и Сибирь

Вымученная десятка (на самом деле больше, но жпс меня часть пути просто не видел)

Сегодня с утра с товарищем похвастались друг другу, что «ничего то у нас после вчерашнего не болит» и я смело вышла на пробежку после окончания рабочего дня: на улице солнце и +23, ветер в морду, город незнакомый, лестниц овердофига, ноги отказываются подниматься….

И, конечно, все местные симпатичные бегуны высыпали на дорожку, когда я уже разочаровалась в своих силах 😒

Зато рассвет красивый сегодня смотрела, пока завтракала

Кросс нации в Нижнем Новгороде - дольше в очереди за стартовым номером стояла 😅

Успела зарегаться только на 4 км (которые оказались немного не 4 км). Встретилась с одноклубниками и понеслись: одна спросила про мой целевой темп и по реакции я поняла, что побегу без них) но они старались - не сильно отстали!
За км до финиша обгоняла мужичка: ему уже было тяжеловато. Он резко рванул вперед, когда увидел, что девчонка его обгоняет! Но хватило его на пару метров...

День, когда «бег это не моё»

Хотела побегать по солнечному золотому лесу с низким пульсом, пофотографировать белочек…

В итоге: небо затянуто плотной пеленой облаков, не выспалась, в домовом чате с утра подняли нерв, ноги деревянные, пульс сразу подскочил и так и не опускался как бы медленно я не бежала, пульсометр понял, что дело труба и вообще отвалился от приложения… попсиховала 40мин и побежала до дома, чемодан собирать - вечером уже буду в НиНо ✨🦄

И обещанная в прошлый раз фотка)))

Уф, задачка не из простых - выдержать час на низком пульсе одной в черном-черном лесу... А подскочил он, когда я, забывшая фонарик, оступилась и чуть не улетела в кусты

И для красоты - карточка с выходных

Пока у нас держится лето ❤️

Снова горки, да. Без самых лютых, но и с этими нормально было: тренер опять отругал за постановку стопы, старалась следить 🫡

Бежала сегодня первый раз за месяц с нашими 5 вёрст - была отчитана за неспортивное поведение (бег в наушниках и небольшой отрыв от группы)...

А днем небо красоту показывало!

Взяла подружку и пошли в осенние сумерки хандру разгонять

Сегодня горочки и закат

На одной горке обогнала группу пацанов, чувствовала жжение промеж лопаток от завистливых взглядов.
Пока я закат снимала, они на середину последней горки забрались. И я обогнала их еще раз 🤣

В итоге сегодня за два подхода почти пробежала половинку 😅 и как будто даже не хватило, несмотря на все горки))) вот так бы все(м) половинки бегать легко 😅

С утра пробежалась с девочками в виде поддержки✨
Всю дорогу подбадривала, ставила "маяки", чтобы трасса казалась короче, следила за дыханием, когда у них уже не хватало внимания от усталости (и безысходности)... С нами тренер так не нянькается)

Сдала нормативы: 1км за 4:05 🙃

Бегать по мокрой резине на скорость оказалось такое себе… после вчерашней тренажерки, ноги ещё не поднимались нормально 😖

В общем, обожаю страдать за свои деньги! 🤪

Сегодня забыла дома пульсометр. И фонарик. У нас темнеет все раньше: в 8 вечера сумерки, в которых я ничего не вижу, а в 9 уже темнота… бежать наощупь не хотелось, поэтому всего 8км

Пока переодевалась, небо разразилось грозой и смыло всех спортсменов из леса и стадиона! Поэтому кайфовала в одиночестве: асфальт отдает тепло после солнечного дня, листва пахнет осенью, под ветровку затекает вода, а на горизонте алой свечой сияет из-за тучи солнце