Лушников Денис beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2025 | WorldRunOnline.com

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0453
Amateur - 200 km

Лушников Денис , Красноярск

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☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2025

Aktivitäten: 27
194.68 km из 200 км (97.34 %)
Gesamtzeit: 17ч 33м 23с

Лушников Денис

30 Jul 2025 um 12:30:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.05 km	04:58 /km	01:14:52

2 Menschen unterstützt

Лушников Денис

30 Jul 2025 um 12:29:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.36 km	05:14 /km	12:22

2 Menschen unterstützt

Лушников Денис

30 Jul 2025 um 5:07:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.05 km	04:43 /km	47:28

7 Menschen unterstützt

Лушников Денис

22 Jul 2025 um 22:42:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.05 km	05:29 /km	27:44

4 Menschen unterstützt

Лушников Денис

22 Jul 2025 um 22:41:14

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	04:48 /km	24:10

4 Menschen unterstützt

Лушников Денис

22 Jul 2025 um 8:07:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.19 km	05:19 /km	01:10:08

10 Menschen unterstützt

Лушников Денис

22 Jul 2025 um 8:07:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.28 km	05:26 /km	12:24

11 Menschen unterstützt

Лушников Денис

19 Jul 2025 um 15:18:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.01 km	05:15 /km	57:50

3 Menschen unterstützt

Лушников Денис

19 Jul 2025 um 15:17:08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.15 km	06:11 /km	13:19

3 Menschen unterstützt

Лушников Денис

19 Jul 2025 um 15:16:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.08 km	05:07 /km	26:00

4 Menschen unterstützt

Лушников Денис

19 Jul 2025 um 15:15:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	05:11 /km	52:02

3 Menschen unterstützt

Лушников Денис

19 Jul 2025 um 15:14:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.09 km	06:19 /km	13:13

3 Menschen unterstützt

Лушников Денис

17 Jul 2025 um 9:26:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.70 km	05:20 /km	14:24

9 Menschen unterstützt

Лушников Денис

17 Jul 2025 um 9:25:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.72 km	05:16 /km	35:25

9 Menschen unterstützt

Лушников Денис

17 Jul 2025 um 9:25:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.80 km	05:20 /km	09:37

8 Menschen unterstützt

Лушников Денис

14 Jul 2025 um 9:41:45

Бег по пересеченке, перепад более 700 метров. Пробежал тропу ГТО в "Гремячей гриве" г. Красноярск!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.51 km	06:25 /km	02:24:37

6 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Здорово, класс!

Лушников Денис

14 Jul 2025 um 5:22:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.15 km	05:57 /km	12:49

6 Menschen unterstützt

Лушников Денис

14 Jul 2025 um 5:19:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:14 /km	52:33

5 Menschen unterstützt

Лушников Денис

12 Jul 2025 um 15:14:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
3.00 km	05:40 /km	17:01

10 Menschen unterstützt

Лушников Денис

12 Jul 2025 um 15:13:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.52 km	05:28 /km	24:47

9 Menschen unterstützt

Лушников Денис

12 Jul 2025 um 7:21:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.86 km	05:28 /km	43:02

9 Menschen unterstützt

Лушников Денис

11 Jul 2025 um 13:27:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	06:06 /km	30:43

11 Menschen unterstützt

Лушников Денис

8 Jul 2025 um 4:43:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.65 km	05:33 /km	36:57

10 Menschen unterstützt

Лушников Денис

8 Jul 2025 um 4:42:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.23 km	05:40 /km	35:22

8 Menschen unterstützt

Лушников Денис

3 Jul 2025 um 8:17:40

Звминочный кросс)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	06:19 /km	12:39

6 Menschen unterstützt

Лушников Денис

3 Jul 2025 um 8:16:31

10 км бег (сегодня разница по времени не более 8 сек. на км, думаю не плохой результат) , далее 30 минут силовая и 2 км заминка (лёгкий кросс). В общем отличная тренировка!