0492
Ersten Mal - 50 km
15 Jul 2025 um 3:21:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:28 /km | 45:01 |
|
12 Jul 2025 um 18:36:50
Я сегодня в ударе. Это вторая пробежка за день. А ещё был фитнес и йога. Бытовые и семейные дела тоже были)) День прожит не зря!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:29 /km | 22:37 |
|
12 Jul 2025 um 7:25:45
После передыха, начинаю входить в спортивный режим.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:30 /km | 37:39 |
|
9 Jul 2025 um 16:59:22
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.21 km | 06:01 /km | 01:16 |
|
9 Jul 2025 um 17:02:34
Просто пробежка перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:48 /km | 24:25 |
|
5 Jul 2025 um 6:00:24
Сегодня стартовала в июльский ультра марафон. Бежалось лениво, очень лениво. А всё почему? Потому что Надя расслабилась. Почти неделю не занималась, но были на то причины. На прошлых выходных новыми босоножками натёрла хороший мазоль на мизинце. Все эти дни, он мне не давал покоя. Ну и у меня наконец то закончилась учёба)) И в честь этого я позволила себе ничего не делать. Просто прихожу в себя после сумасшедшего июня))
Всем отличного дня и бегового настроения!!!😘
Всем отличного дня и бегового настроения!!!😘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:37 /km | 38:15 |
|
P.S. Я поняла почему сегодня ноги еле бежали)) Вчера у меня был вечерне+ночной пеший променад через весь город. Более 40000 шагов находила. Поздно легла, а с утра на пробежку))