1785
Neuling - 100 km
19 Jul 2025 um 20:27:24
5 верст + заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.58 km | 04:27 /km | 42:47 |
|
18 Jul 2025 um 22:52:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 05:40 /km | 01:11:12 |
|
17 Jul 2025 um 10:08:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 04:47 /km | 52:50 |
|
15 Jul 2025 um 10:41:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.04 km | 04:54 /km | 01:18:41 |
|
Ну 💪🔥🔥🔥
14 Jul 2025 um 11:15:15
Волгоградская десятка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:29 /km | 44:57 |
|
Классный трофей и темп серьёзный. ЗдОрово!
Отличный результат! Поздравляю с медалью! 🎉
Вадим, Ольга, спасибо!!!
12 Jul 2025 um 18:20:32
5 верст, сегодня лёгкая пробежка. После искупались в Волге - вода теплая, удовольствия море!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:18 /km | 26:36 |
|
10 Jul 2025 um 10:10:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 04:40 /km | 47:33 |
|
8 Jul 2025 um 21:47:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 04:40 /km | 01:10:47 |
|
Классный темп!
Маша, спасибо! Мой темп.
Ну да, точно, твой) тоже такой хочу 😉
У тебя и лучше бывает
Нет. На такой дистанции не бывает;(
А я хочу столько энергии, как у тебя, что бы бегать почти каждый день
У тебя она есть,даже больше, просто мотивации не хватает 🤗
Это точно 🤗, что-то не хочется бегать в такую жару.
К стати скоро 20 июля, бежишь трейл а Кавминводах?
А у нас холод, я даже не купалась не разу ещё. Рано утречком или поздно вечером бегай
Ты помнишь☺️да
Так я летом, тоже не купался, только в мае 😄.
Удачи в забеге!!!
Ну ты хоть в мае))) а почему не купался, жара же у вас? Спасибо!
Не знаю, когда бегаю не хочется останавливаться, а так времени нет, какие-то дела оказываются все время. 😔
Бедненький, ну удели время себе любимому, пока жарко устрой заплыв в теплой водичке!
Я больше позагорать хочу, а то руки и лицо загорели а тельце белое осталось 😁. Ну у нас через 10 дней сплав по реке Ворона будет - там накупаюсь.
Классный план! Ты бегай в шортах и загаришь быстро!
Так и бегаю. А вообще, тогда уж в трусах надо бегать, но лучше часок на пляже полежать. 🌞
Ну да я про трусы и имела ввиду ( в шортах коротких) с голым торсом и всё - ты шоколадка
Классное предложение 👍.
😉 и доп мотивация для пробежек
5 Jul 2025 um 10:27:58
Утренняя пробежка, в том числе 5 Верст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.25 km | 05:36 /km | 01:59:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Отлично! 🔥👍
Оля, спасибо!
3 Jul 2025 um 21:20:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 04:37 /km | 49:35 |
|
1 Jul 2025 um 21:22:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 04:43 /km | 48:20 |
|
