30 Aug 2025 um 20:16:40
Это моя последняя пробежка этим летом!☺️В основном, целое лето я выходила побегать именно на даче, потому что в городе не такая атмосфера, да и людей слишком много. Стараюсь из года в год активничать летом, потому что и погода, и время позволяют. Много всяких местечек нашла в своём СНТ. Иногда было тяжело, но я старалась выполнять цели, которые поставила🏃🏻♀️ Каждый шаг делал меня сильнее!
Меня особенно мотировали люди, которые бегали/ходили/ехали на велосипеде во время того, как я бежала. И как итог - 220 км за лето!!!💪🏻
Мне безумно грустно, что лето заканчивается, но я точно знаю - оно запомнится надолго!🥹Спасибо, WORLDRUN, за подаренные эмоции и это лето 2025!!!🌞
Буду надеяться, что в течение года я смогу выходить на пробежки)))
Меня особенно мотировали люди, которые бегали/ходили/ехали на велосипеде во время того, как я бежала. И как итог - 220 км за лето!!!💪🏻
Мне безумно грустно, что лето заканчивается, но я точно знаю - оно запомнится надолго!🥹Спасибо, WORLDRUN, за подаренные эмоции и это лето 2025!!!🌞
Буду надеяться, что в течение года я смогу выходить на пробежки)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 04:42 /km | 26:04 |
|
28 Aug 2025 um 22:00:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:09 /km | 25:45 |
|
28 Aug 2025 um 21:59:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:05 /km | 20:27 |
|
28 Aug 2025 um 21:59:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 04:54 /km | 10:59 |
|
23 Aug 2025 um 0:04:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 04:27 /km | 19:03 |
|
23 Aug 2025 um 0:03:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.72 km | 05:38 /km | 15:20 |
|
23 Aug 2025 um 0:02:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:10 /km | 31:10 |
|
16 Aug 2025 um 15:13:58
Побегала и решила прогуляться по даче, прошлась в сторону, в которую редко хожу, и увидела, что можно пройти ещё чуть дальше. Раньше мне казалось, что там тупик..
Оказывается нет! Какое-то загадочное место, увидала там отличный проход в лес, качелю и даже участок, где есть куры (до этого я никогда раньше на даче не видела людей, заводивших кур)!
В общем, сегодня я открыла новые дороги.
Оказывается нет! Какое-то загадочное место, увидала там отличный проход в лес, качелю и даже участок, где есть куры (до этого я никогда раньше на даче не видела людей, заводивших кур)!
В общем, сегодня я открыла новые дороги.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:42 /km | 23:33 |
|
Да, молодец, новый маршрут всегда разнообразить бег, сам этим озадачен постоянно: хочу бегу этот, хочу этот, в дождь этот, а в пургу этот😂
16 Aug 2025 um 15:07:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 04:40 /km | 25:21 |
|
13 Aug 2025 um 15:45:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:09 /km | 25:52 |
|
11 Aug 2025 um 12:51:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 04:27 /km | 23:32 |
|
11 Aug 2025 um 12:49:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:36 /km | 23:17 |
|
8 Aug 2025 um 23:18:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:58 /km | 25:00 |
|
6 Aug 2025 um 14:27:12
Мои первые 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:32 /km | 45:28 |
|
Отличная десяточка!
4 Aug 2025 um 22:48:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:16 /km | 26:25 |
|
2 Aug 2025 um 17:54:46
Первая пробежка в августе!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:09 /km | 26:50 |
|
28 Jul 2025 um 20:14:41
Всё же июль не закончился и я решила побегать вечером)))
Достаточно тяжко было, но увидела велосипедиста, который замотивировал меня дальше
Достаточно тяжко было, но увидела велосипедиста, который замотивировал меня дальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:10 /km | 25:57 |
|
27 Jul 2025 um 19:43:58
Ура!🎉 Цель 100 км за июль достигнута!✅
Сегодняшие 5 км пробежала я достаточно быстро, это снова связано с тем, что сзади меня стала ехать машина и это повлияло на темп (разогналась). Из-за этого у меня сбилось дыхание где-то на 3 км, и остальные километры мне было бежать тяжелее.
Когда-нибудь я возьму дистанции побольше в месяц, но пока что в ближайшее время буду отходить от 100 км в месяц...
Сегодняшие 5 км пробежала я достаточно быстро, это снова связано с тем, что сзади меня стала ехать машина и это повлияло на темп (разогналась). Из-за этого у меня сбилось дыхание где-то на 3 км, и остальные километры мне было бежать тяжелее.
Когда-нибудь я возьму дистанции побольше в месяц, но пока что в ближайшее время буду отходить от 100 км в месяц...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 04:47 /km | 24:28 |
|
Лада, Вы прекрасны) я взяла дистанцию 200, прекрасно понимая, что не возьму её. Но это смотивировало меня пробежать больше ста)
Спасибо 💓
26 Jul 2025 um 18:06:37
Перед пробежкой чуть не заснула, но потом взяла себя в руки и решила бежать! Достаточно быстрый бег получился, поскольку долгое время за мной ехала машина. Я ей уступала дорогу (бежала ближе к краю), но походу, для того чтобы она проехала было мало места..
Также, увидела лису (наверное, это всё-таки она) и испугалась, потому что тогда мне показалось, что она бешеная, иначе зачем лесному зверю выходить на дорогу к людям?
Также, увидела лису (наверное, это всё-таки она) и испугалась, потому что тогда мне показалось, что она бешеная, иначе зачем лесному зверю выходить на дорогу к людям?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 04:50 /km | 34:14 |
|
25 Jul 2025 um 19:20:47
Вернулась с отдыха и заметила на дороге опавшие листья. Неужели приближается осень?(
Было душновато бежать, парило возле леса, но в принципе неплохо
Было душновато бежать, парило возле леса, но в принципе неплохо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 04:53 /km | 25:21 |
|
Laden...