0419
Ersten Mal - 50 km
29 Mai 2025 um 12:15:24
Мой личный рекорд по пробегу : 5.91км+6.38км 🥰💪 из-за того, что оделась сильно тепло, пульс высокий и подошва горела 🫣 делала перерыв на кофе, чтоб остыть, когда солнце печь начало. После 11км начала уставать, появилась тяжесть в ногах, да и пульс окончательно стал высокий. Пришлось закочить на этом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 07:03 /km | 45:03 |
|
29 Mai 2025 um 12:05:52
Ночью 2°, днем 4°,дома плановое отключение горячей воды на 1,5 недели, 15 мая отключили отопление. Короче, замёрзла дома, оделась теплее и пошла на пробежку. Итог, жарко стало на 5ом км в тёплой кофте, пришлось снять. Подошва горела от тёплых носков, ну их никак не снять 😅. Пульс высокий, спина мокрая. Одеваться надо не по домашней температуре, а по уличной 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 07:17 /km | 43:07 |
|
26 Mai 2025 um 16:07:31
В парках все тропинки опробовала. Сегодня и солнце, и дождь, и ветер. Все как обычно) но в жару тяжелее, а сегодня было хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:10 /km | 01:04:35 |
|
23 Mai 2025 um 18:54:43
Сегодня бежалось тяжело, под вечер разболелась голова ещё на работе, а прошла только под конец 10го км 🤗
Всем отличных тренировок 🏃➡️
Всем отличных тренировок 🏃➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 07:10 /km | 01:14:03 |
|
19 Mai 2025 um 18:16:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:26 /km | 32:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
18 Mai 2025 um 17:47:09
Ножки ещё не восстановились после 11 км бега, поэтому сегодня разминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:12 /km | 30:17 |
|
16 Mai 2025 um 18:42:36
Всем отличных пробежек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 07:53 /km | 01:29:16 |
|
12 Mai 2025 um 19:07:06
Мой личный рекорд - 9км! Можно было ещё пробежать 🤗 но стало поздно и темно.
Мне сегодня очень понравилось бежать! Кайф 🥰
В Кемерово распускаются ранетки, на набережной становится очень красиво!
Мне сегодня очень понравилось бежать! Кайф 🥰
В Кемерово распускаются ранетки, на набережной становится очень красиво!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.21 km | 08:15 /km | 01:16:05 |
|
С личным рекордом, Юлия!!!!💪🔥Пусть их будет как можно бльше!
Спасибо! 👌💪
8 Mai 2025 um 18:21:37
Сегодня без фото, пока бегала - стемнело. Народу на улице много. Завтра 9 мая, будет ещё больше, бегать точно не буду 🤗
Карта в приложении Zepp перестала загружаться, не поймет в чем дело, очень жаль 😔
Всем отличных тренировок!
Карта в приложении Zepp перестала загружаться, не поймет в чем дело, очень жаль 😔
Всем отличных тренировок!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:47 /km | 44:06 |
|
Завтра стартуем пробегом в честь 9 мая от ТЦ Лето сити в 9-00. Присоединяйтесь!
9 мая никак не могу. Чаще выходит, что могу только по набережной и в 21 вечера.
6 Mai 2025 um 16:55:44
Школьные площадки маленькие, но зато рядом с домом 😃, можно с закрытыми глазами бежать по кругу 🫣 сколько кругов уже набегано.... Не сосчитать 🔄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 06:44 /km | 58:05 |
|
Хорошо пускают, у нас в поселении только один стадион открыт, круг 180м, но нам же главное, что можно бегать, бегать, бегать!
Пускают только по расписанию, вне учебных часов. Но правы, главное что пускают!
4 Mai 2025 um 18:19:48
Всегда бегала 3/5/7 км. Больше уже непривычно долго, хотя чувствую, что можно и больше 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:41 /km | 53:50 |
|
2 Mai 2025 um 17:12:16
Отличных пробежек всем! На улице становится жарко, пока непривычно 🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 07:14 /km | 41:27 |
|
Юлия, добрый час🤚🏻 Поздравляем с майскими праздниками!🎈 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻