3 Nov 2025 um 18:12:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 04:21 /km | 44:07 |
|
28 Sep 2025 um 15:59:27
Всем физкульт привет! Сегодня на расслабоне, без напряга. Начинаю тренировки после летнего сезона, свой Сапборд зачехлил достал велосипед. Переехал на юга. Где на лыжероллерах кататься пока не нашёл, в поиске подходящей трассы. Велосипед рулит! :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 06:44 /km | 01:15:58 |
|
Андрей, отличная тренировка 😊👍
29 Jul 2025 um 15:09:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 06:23 /km | 51:28 |
|
28 Jul 2025 um 22:33:27
Сегодня тренировка была на лайте, с чувством, с расстановкой:)) Пульс в жару приходится контролить, до 180 разгоняется. Можно и при таком пульсе бегать, но в жару опасно, можно и закипеть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 04:27 /km | 50:37 |
|
27 Jul 2025 um 0:52:30
Решил заминку сделать после быстрой десятки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.73 km | 06:07 /km | 47:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Jul 2025 um 0:46:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 04:19 /km | 46:04 |
|
21 Jul 2025 um 21:02:34
Сегодня вечером температура воздуха опустилась до +33, бежалось тяжеловато, но терпимо. После двух месячного перерыва до десятки не дотянул.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 04:24 /km | 32:37 |
|
Отличный темп 🔥👍
Спасибо Оксана, но тебя всё равно не догнать:))
8 Mai 2025 um 11:09:47
Растение поставил по факту - 6 кругов по 1,9 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 06:39 /km | 01:15:58 |
|
8 Mai 2025 um 10:53:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:38 /km | 01:13:44 |
|
8 Mai 2025 um 10:51:57
Очень тяжёлая тренировка. Лыжная трасса очень мягкая, на лыжах скапливается мокрый снег делая их в разы тяжелее, но всё равно кайфово кататься на лыжах в середине мая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 06:08 /km | 01:10:10 |
|
1 Mai 2025 um 19:32:42
Расстояние поставил по факту - пятёрка и две двойки, трекер часть дистанции не записал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:59 /km | 53:54 |
|
1 Mai 2025 um 16:07:26
Лыжи, всё ещё лыжи! Трасса очень мягкая, прям зарываешься, от того скорости уже не те, так ради удовольствия пройтись.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.57 km | 06:14 /km | 53:31 |
|
28 Apr 2025 um 19:18:04
Расстояние выставил по факту - две пятёрки, трекер глючит. Десятка на лыжах получилась ну очень тяжёлая, свежий снег-тормозун, температура +2 и влажность почти 90℅, парафин +3-3 работать не хочет. Но зато на физику поработал, руки прокачал :))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:45 /km | 01:07:38 |
|
28 Apr 2025 um 1:47:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:13 /km | 01:03:39 |
|
28 Apr 2025 um 1:46:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:01 /km | 01:02:17 |
|
24 Apr 2025 um 23:42:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:47 /km | 57:55 |
|
24 Apr 2025 um 23:31:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 05:29 /km | 57:24 |
|
20 Apr 2025 um 21:54:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.58 km | 05:12 /km | 01:21:13 |
|
20 Apr 2025 um 21:52:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.36 km | 05:25 /km | 01:23:27 |
|
11 Apr 2025 um 18:24:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:42 /km | 14:10 |
|
11 Apr 2025 um 18:21:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 05:45 /km | 38:23 |
|
10 Apr 2025 um 19:25:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 07:24 /km | 01:10:27 |
|
10 Apr 2025 um 19:24:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.45 km | 05:19 /km | 01:06:16 |
|
6 Apr 2025 um 9:56:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:57 /km | 14:56 |
|
6 Apr 2025 um 9:55:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 06:00 /km | 29:00 |
|
6 Apr 2025 um 9:54:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 08:08 /km | 01:05:49 |
|
6 Apr 2025 um 9:52:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 05:26 /km | 57:57 |
|
27 Mär 2025 um 23:05:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:09 /km | 53:00 |
|
23 Mär 2025 um 16:56:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:17 /km | 21:38 |
|
22 Mär 2025 um 19:49:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 04:31 /km | 24:49 |
|
18 Mär 2025 um 21:21:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:26 /km | 27:59 |
|
16 Mär 2025 um 13:35:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.98 km | 05:22 /km | 59:04 |
|
16 Mär 2025 um 13:34:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 05:10 /km | 57:45 |
|
12 Mär 2025 um 18:19:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 04:38 /km | 47:51 |
|
Привет Землякам!
Физкульт Привет! 🤝
12 Mär 2025 um 18:17:54
Трекер опять погоду рисует, по факту две пятëрки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:09 /km | 51:37 |
|
9 Mär 2025 um 13:39:02
Дистанцию поставил фактическую - две пятёрки и одна девушка. Результаты фиксирую двумя трекерами-часами и приложением по-очереди, зарядки одного хватает максимум на 14-15 км. А этот трекер постоянно глючит, встроенный датчик GPS погоду рисует :))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:40 /km | 01:08:08 |
|
9 Mär 2025 um 9:41:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 05:15 /km | 01:03:23 |
|
4 Mär 2025 um 23:05:26
Расстояние поставил по факту - два круга по 5 км и двоечка. Трекер глюканул, на карте видно. У нас бывает РЭБ сигнал глушит.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:33 /km | 54:38 |
|
4 Mär 2025 um 22:56:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 05:18 /km | 01:05:18 |
|
1 Mär 2025 um 22:49:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.24 km | 04:44 /km | 01:12:14 |
|
1 Mär 2025 um 22:44:53
Утренняя пробежка, чтобы проснуться:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.07 km | 06:53 /km | 01:30:02 |
|
22 Feb 2025 um 21:57:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:37 /km | 01:02:02 |
|
22 Feb 2025 um 21:51:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 05:22 /km | 01:00:01 |
|
20 Feb 2025 um 21:10:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:54 /km | 41:34 |
|
20 Feb 2025 um 20:45:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 05:40 /km | 40:33 |
|
15 Feb 2025 um 20:59:46
Километраж записал по факту, так как из-за работы РЭБ больше километра не записалось - видно на карте.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:28 /km | 44:55 |
|
15 Feb 2025 um 18:28:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.84 km | 05:46 /km | 45:17 |
|
9 Feb 2025 um 9:08:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 04:50 /km | 53:38 |
|
8 Feb 2025 um 17:53:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 05:03 /km | 55:27 |
|
8 Feb 2025 um 17:48:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 04:50 /km | 53:38 |
|
1 Feb 2025 um 22:31:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 06:01 /km | 46:52 |
|
26 Jan 2025 um 19:44:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:50 /km | 11:55 |
|
26 Jan 2025 um 19:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 05:55 /km | 49:04 |
|
26 Jan 2025 um 19:42:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 07:12 /km | 01:19:00 |
|
23 Jan 2025 um 11:22:28
Бегал в Североморске утром, у нас РЭБ работает, глушит GPS. На самом деле дистанция 13,5 км, время соответствует. Модераторам просьба учесть, если можно. Вечером поеду в Мурманск бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.50 km | 04:53 /km | 01:06:04 |
|
23 Jan 2025 um 11:06:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 05:23 /km | 55:14 |
|
18 Jan 2025 um 23:03:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.16 km | 06:57 /km | 01:03:43 |
|
Разминка.