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Якимова Татьяна
0285
Neuling - 100 km
Якимова Татьяна , Владимир
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❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2025
Aktivitäten: 17
86.32 km из 100 км (86.32 %)
Gesamtzeit: 13ч 11м 3с
Якимова Татьяна
31 Jan 2025 um 9:15:43
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.34 km 09:21 /km 49:57 Hochgeladen am 31.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
29 Jan 2025 um 20:56:04
И опять плиометрика :)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
4.59 km 08:48 /km 40:27 Hochgeladen am 29.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
28 Jan 2025 um 7:37:41
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 09:02 /km 36:11 Hochgeladen am 28.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
26 Jan 2025 um 15:39:10
Продолжаю в первой пульсовой :). Медленно, но верно. МПК потихоньку растет
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.73 km 09:04 /km 01:37:26 Hochgeladen am 26.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
24 Jan 2025 um 8:56:48
Плиометрика плюс
Laufband läuft
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4.81 km 08:37 /km 41:29 Hochgeladen am 24.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
22 Jan 2025 um 22:42:36
И опять в первой пульсовой, по-стариковски :)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
2.25 km 09:07 /km 20:32 Hochgeladen am 22.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
21 Jan 2025 um 8:50:08
И опять в первой зоне …
Laufband läuft
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3.05 km 09:54 /km 30:13 Hochgeladen am 21.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
19 Jan 2025 um 15:15:51
Мелкой дрожью в первой пульсовой :)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 09:13 /km 01:32:25 Hochgeladen am 19.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
17 Jan 2025 um 9:03:52
Laufband läuft
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5.28 km 08:33 /km 45:12 Hochgeladen am 17.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
16 Jan 2025 um 9:16:53
Laufband läuft
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5.23 km 08:39 /km 45:15 Hochgeladen am 16.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
14 Jan 2025 um 9:03:44
Сегодня фартлек :)
Laufband läuft
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3.71 km 08:08 /km 30:11 Hochgeladen am 14.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
12 Jan 2025 um 18:26:53
Draußen laufen
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1.66 km 12:17 /km 20:24 Hochgeladen am 12.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
12 Jan 2025 um 18:20:59
Сегодня по плану бег в первой пульсовой зоне! Кто-нибудь может выдержать пульс до 120 на льду без шипов ?🤪
Draußen laufen
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5.09 km 12:21 /km 01:02:54 Hochgeladen am 12.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
11 Jan 2025 um 9:55:31
Laufband läuft
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5.25 km 08:35 /km 45:08 Hochgeladen am 11.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
8 Jan 2025 um 18:29:16
Начинаю плановую подготовку к первому полумарафону… не спеша :)
Laufband läuft
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5.11 km 08:41 /km 44:26 Hochgeladen am 08.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
7 Jan 2025 um 18:14:01
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5.16 km 08:44 /km 45:07 Hochgeladen am 07.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
Якимова Татьяна
6 Jan 2025 um 14:23:46
Laufband läuft
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5.05 km 08:40 /km 43:46 Hochgeladen am 06.01.2025 00:00:00Якимова Татьяна
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