2238
Neuling - 100 km
28 Dez 2024 um 19:38:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 08:05 /km | 01:21:46 |
|
28 Dez 2024 um 19:36:22
Заключительная Эндорфиновая тренировка в манеже в этом году✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:25 /km | 37:32 |
|
28 Dez 2024 um 19:34:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:54 /km | 01:01:23 |
|
22 Dez 2024 um 0:19:13
Как же прекрасно бегать по почищенным дорогам✨❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 07:12 /km | 01:27:18 |
|
22 Dez 2024 um 0:15:28
Контрольный забег на 1 км в манеже🏃♀️Удалось улучшить результат на 12 секунд🚀🔥
+1 новенькая медалька😍❄️
+1 новенькая медалька😍❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 04:06 /km | 04:06 |
|
Благодарю☺️
22 Dez 2024 um 0:12:30
С Эндорфинами в манеже💜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 07:46 /km | 19:35 |
|
22 Dez 2024 um 0:08:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:48 /km | 34:41 |
|
22 Dez 2024 um 0:08:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:54 /km | 01:09:45 |
|
16 Dez 2024 um 21:25:17
В выходные Endorphin Run Club провели корпоратив, на котором подвели итоги года🌟набегала на кубок🏆❤️кааак же я хотела его😍в рейтинге учитывалось множество показателей) так что я очень рада, что теперь он мой😎❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 06:59 /km | 02:35:15 |
|
16 Dez 2024 um 8:56:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:56 /km | 01:10:06 |
|
13 Dez 2024 um 11:54:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 07:15 /km | 01:35:17 |
|
Красотка)))))
Благодарю, Владимир🙂
Хотя темп совсем черепаший, конечно🐢😁
Главное бежать, а темп для кого то черепаший, для кого-то нет)
Согласна) тренер говорит, Кенийцы тренируются в таком темпе😁😁
Тем более у тебя пульс просто прекрасен) поэтому тренировка довольна продуктивная)
С этим не спорю)
13 Dez 2024 um 11:52:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:49 /km | 31:35 |
|
13 Dez 2024 um 11:51:36
С Эндорфинами каждая тренировка прекрасна😍💕
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 08:01 /km | 38:51 |
|
13 Dez 2024 um 11:48:06
На этой неделе часто приходится бегать дома..😒
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:25 /km | 01:17:57 |
|
9 Dez 2024 um 13:43:22
А вчера была силовая💪🏽Ох, уж эти лягушки, выпрыгивания и выпады😁🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:01 /km | 01:10:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
И цвет куртки такой лягушачий 🤪😂 шучу😂
Мой любимый😜💛Без шуток😉
Знаю, знаю 😉😂
Радует, что запомнил😉😜
9 Dez 2024 um 13:38:02
Это были идеально отбеганные ускорения на сухом стадионе😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:05 /km | 01:13:45 |
|
7 Dez 2024 um 13:44:28
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:55 /km | 01:01:31 |
|
4 Dez 2024 um 12:23:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 08:21 /km | 27:51 |
|
4 Dez 2024 um 12:29:38
Эндорфиновый вечер💜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 08:11 /km | 54:40 |
|
3 Dez 2024 um 18:27:24
Иногда приходится бегать дома на дорожке) но это лучше, чем ничего🏃♀️✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 08:03 /km | 01:11:30 |
|
