Перевозчикова Елизавета
| 9 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Екатеринбург |
| Alter: | 28 |
| Aktivitäten: | 17 (94.4 km.) |
| Veranstaltungen: | 4 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
8 Okt um 8:51:59
Новость раз: сегодня снова проводила тренировку для начинающих по бегу на низком пульсе 🎀
Новость два: у нашего бегового клуба «Бегаешь как девчонка» вышел беговой трекер - трекер эмоций и состояния, доступен для скачивания на всех платформах. Там есть беговые медитации и полезные для девушек практики.
Девчонки, давайте бегать 🩷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:14 /km | 28:50 |
|
29 Sep um 20:57:27
Челябинский марафон - 2024
моя первая 10ка на забеге.
Из часа не выбежала, но зато получила огромное удовольствие от всего!
Есть только один талант - не останавливаться💔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:13 /km | 01:02:15 |
|
25 Sep um 9:59:25
Ну что же, с днем термобелья, отныне и на ближайшие полгода 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:22 /km | 19:46 |
|
22 Sep um 12:22:39
сегодня проводила беговую тренировку по технике медленного бега для другого бегового клуба
нас становится все больше, ура!❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 07:16 /km | 26:13 |
|
21 Sep um 16:08:43
не могу не поделиться радостью с беговым сообществом: теперь я друг бренда «under by me».
вот эти вот красавчики (я про очки) цвета розовое золото на мне, как раз от них.
С моим промокодом «Liza» на сайте будет скидка абсолютно на все, а пробежки станут ещё приятнее🏃🏼♀️
Всем бег ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:21 /km | 50:48 |
|
18 Sep um 7:01:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 06:24 /km | 21:46 |
|
14 Sep um 22:58:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:26 /km | 33:29 |
|
10 Sep um 21:56:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:51 /km | 29:55 |
|
Елизавета, есть у Вас телеграмм?)
7 Sep um 21:51:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:20 /km | 50:42 |
|
6 Sep um 7:16:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:23 /km | 01:03:51 |
|
3 Sep um 20:12:44
Обе фотки у одного столба😃
Только чтоб так же шею сворачивали, как на второй фотке, сначала надо много-много раз как на первой🏃🏼♀️😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:22 /km | 51:02 |
|
31 Aug um 16:46:15
Да, в этом месяце с бегом сложились не такие тесные отношения, отпуск взял свое.
Зато я стала амбассадором Челябинского марафона!
Сегодня было совместное мероприятие: раздали именные футболки, удостоверения и немного пробежались.
Если честно, я под огромным впечатлением от людей, с которыми сегодня бежала рядом, например, чемпионка России в суточном беге, обалдеть!😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:17 /km | 22:36 |
|
28 Aug um 15:35:33
8:30 пробежка
10:00 горячая йога
Идеальное утро 🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:37 /km | 26:30 |
|
25 Aug um 9:08:18
Добавила новый город в свою копилку пробежек: Казань ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:15 /km | 20:38 |
|
24 Aug um 8:00:03
Нахожусь сейчас в туре по Армении. Провела пробежку для попутчицы. Это её первая в жизни пробежка. Приобщаю людей в нашу секту 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:42 /km | 23:07 |
|
16 Aug um 7:16:05
Первая десятка в моей жизни! Еще и с таким темпом, почти выбежала из часа, это все светофоры, честно😃
Покажи это моему физруку 12 лет назад, он бы ни за что не поверил. А я горжусь собой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:16 /km | 01:03:23 |
|
Отличный результат 👍
5 Aug um 6:27:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:07 /km | 18:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Елизавета, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...