31 Okt um 22:41:04
Еще немного пробежал, чтобы за месяц стало больше чем у жены))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 06:42 /km | 08:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 Okt um 19:01:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 06:53 /km | 43:31 |
|
28 Okt um 21:53:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 07:14 /km | 59:05 |
|
24 Okt um 21:38:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:59 /km | 01:10:53 |
|
14 Okt um 17:08:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:56 /km | 41:41 |
|
13 Okt um 12:29:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:28 /km | 38:53 |
|
5 Okt um 18:56:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 06:58 /km | 52:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Okt um 22:12:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:52 /km | 47:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 15:28:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.85 km | 07:17 /km | 57:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 15:22:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 06:41 /km | 38:35 |
|
21 Sep um 12:02:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 06:55 /km | 39:06 |
|
18 Sep um 20:29:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:27 /km | 59:44 |
|
15 Sep um 11:47:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 06:45 /km | 29:00 |
|
10 Sep um 22:00:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 07:05 /km | 52:40 |
|
8 Sep um 9:44:12
Здравствуй, Нижний Новгород!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:58 /km | 35:11 |
|
4 Sep um 20:59:53
Запоздалый старт сентября)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:20 /km | 51:30 |
|
30 Aug um 20:03:39
Завершаем август. Цели достигнуты!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 07:08 /km | 52:36 |
|
28 Aug um 20:25:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:09 /km | 42:58 |
|
25 Aug um 14:05:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 06:56 /km | 21:45 |
|
24 Aug um 11:41:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:10 /km | 43:03 |
|
23 Aug um 21:51:37
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 14.76 км/ч | 22:03 |
|
23 Aug um 17:28:55
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 20.16 км/ч | 59:33 |
|
21 Aug um 21:08:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 07:28 /km | 47:43 |
|
17 Aug um 10:53:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:31 /km | 40:44 |
|
15 Aug um 23:55:07
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 15.77 км/ч | 20:20 |
|
15 Aug um 23:52:51
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 15.12 км/ч | 45:13 |
|
14 Aug um 18:39:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:42 /km | 41:57 |
|
12 Aug um 13:53:07
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 9.76 км/ч | 01:14:11 |
|
11 Aug um 20:13:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:15 /km | 45:45 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
10 Aug um 14:20:46
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 15.91 км/ч | 39:21 |
|
10 Aug um 13:06:59
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 16.88 км/ч | 38:24 |
|
10 Aug um 10:07:06
Первый раз утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:59 /km | 42:39 |
|
8 Aug um 20:04:18
Сегодня с дочкой покатались
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 16.24 км/ч | 36:59 |
|
8 Aug um 20:00:58
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 18.07 км/ч | 34:44 |
|
2 Aug um 17:52:47
Первый раз в жизни пробежал больше 10 км)
Сегодня мой рекорд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:41 /km | 01:24:34 |
|
1 Aug um 21:10:35
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 11.09 км/ч | 38:22 |
|
24 Jul um 22:21:41
Сегодня в сумме 9км пробежал, но разбил на два участка, чтобы получить круглую целевую цифру - 50 км.
9 - это мой личный рекорд. В начале месяца, когда решил ввязаться в это дело, и пробежал первые два раза, казалось что это вообще не реально, очень сложно было. А сегодня девятка далась прям легко и в наслаждение.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 08:01 /km | 46:16 |
|
24 Jul um 21:08:08
Ура! Цель достигнута - 50/50!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 07:25 /km | 24:02 |
|
22 Jul um 21:48:41
Еще чуть-чуть)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:22 /km | 29:34 |
|
20 Jul um 20:39:39
Сегодня пробежка в новом месте - Олимпийская аллея
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:29 /km | 25:57 |
|
17 Jul um 22:15:58
Сегодня у сына температура, поэтому ночная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 07:08 /km | 39:58 |
|
15 Jul um 18:41:21
Из-за высокого пульса последнее время перешёл на более низкий темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 07:27 /km | 32:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Алексей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
12 Jul um 19:00:54
Еще немножко в копилочку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 06:59 /km | 24:33 |
|
10 Jul um 22:25:36
Сегодня ночная пробежка рядом с домом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:34 /km | 41:38 |
|
9 Jul um 19:34:59
Пробежался пока сын на тренировке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 06:21 /km | 19:53 |
|
8 Jul um 18:31:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 06:08 /km | 25:27 |
|
6 Jul um 21:54:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 06:09 /km | 25:59 |
|
3 Jul um 18:29:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 06:10 /km | 19:50 |
|
1 Jul um 20:04:58
Мой первый забег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:39 /km | 33:35 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Laden...