Немцов Константин
| 8 | 7 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новосибирск |
| Alter: | 34 |
| Aktivitäten: | 98 (563.02 km.) |
| Veranstaltungen: | 24 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
8 Sep 2025 um 7:26:34
Пробежал свой первый в жизни полумарафон !
За временем не гнался , важно было просто проверить себя , смогу ли я преодолеть такую дистанцию . Смог!
А вот на следующую весну уже хочу ставить цели : выбежать из 2х часов на Забег. РФ
За временем не гнался , важно было просто проверить себя , смогу ли я преодолеть такую дистанцию . Смог!
А вот на следующую весну уже хочу ставить цели : выбежать из 2х часов на Забег. РФ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:25 /km | 02:16:22 |
|
Евтушенко Александр
🍾
3 Sep 2025 um 14:21:58
Неспешная пробежка в парке перед самым главным забегом в этом году
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:21 /km | 01:13:42 |
|
31 Aug 2025 um 16:40:21
Сегодня был очень интересное событие .
Первый в Новосибирске забег на территории зоопарка.
GPS показал не полные 5км .
Но время точно от ворот до ворот)
И это новый личник, пусть и скромный
Первый в Новосибирске забег на территории зоопарка.
GPS показал не полные 5км .
Но время точно от ворот до ворот)
И это новый личник, пусть и скромный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 05:40 /km | 26:10 |
|
С личником!
29 Aug 2025 um 17:49:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:58 /km | 35:46 |
|
29 Aug 2025 um 17:49:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 05:53 /km | 28:11 |
|
27 Aug 2025 um 15:05:41
Как-то в этом у меня сложно выходит с бегом .
То травма колена , то отсутствие времени , то куча других забот .
Никакой стабильности и дисциплины, хотя столько ожиданий было от теплого весенне-летнего сезона .
Впереди осталось два официальных старта , посмотрим , что из этого выйдет
То травма колена , то отсутствие времени , то куча других забот .
Никакой стабильности и дисциплины, хотя столько ожиданий было от теплого весенне-летнего сезона .
Впереди осталось два официальных старта , посмотрим , что из этого выйдет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:49 /km | 47:44 |
|
*в этом году )
Важно залечить травмы, это приоритет! А дальше всё пойдет!
22 Aug 2025 um 12:09:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:33 /km | 01:06:14 |
|
17 Aug 2025 um 18:30:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 05:48 /km | 30:04 |
|
16 Aug 2025 um 5:58:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.99 km | 08:36 /km | 34:21 |
|
16 Aug 2025 um 5:57:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:52 /km | 35:50 |
|
10 Aug 2025 um 6:10:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 07:05 /km | 40:03 |
|
9 Aug 2025 um 9:26:22
Восстановительная ходьба
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.93 km | 08:33 /km | 25:05 |
|
7 Aug 2025 um 7:54:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 07:15 /km | 23:05 |
|
6 Aug 2025 um 17:13:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:12 /km | 36:07 |
|
2 Aug 2025 um 17:04:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:24 /km | 32:05 |
|
25 Jul 2025 um 20:42:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:53 /km | 01:08:53 |
|
23 Jul 2025 um 11:08:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:03 /km | 35:22 |
|
20 Jul 2025 um 8:25:02
Сегодня бежал заельцовский забег .
Лучший результат 5ки за все время )) приятно
Лучший результат 5ки за все время )) приятно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 05:23 /km | 26:54 |
|
18 Jul 2025 um 20:35:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:04 /km | 36:46 |
|
16 Jul 2025 um 14:47:17
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:53 /km | 35:13 |
|
Laden...