Все пробежки пользователя Адушкин Олег
19 Aug um 21:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 04:50 /km | 39:15 |
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17 Aug um 12:25:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:16 /km | 31:44 |
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15 Aug um 15:11:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.53 km | 05:28 /km | 01:24:59 |
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13 Aug um 21:22:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:30 /km | 55:21 |
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10 Aug um 20:06:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.49 km | 05:14 /km | 01:05:27 |
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9 Aug um 17:41:03
Трейл 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:31 /km | 28:28 |
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5 Aug um 20:47:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.97 km | 05:22 /km | 48:12 |
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3 Aug um 13:23:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 05:40 /km | 52:19 |
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2 Aug um 12:01:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.45 km | 06:30 /km | 01:27:31 |
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31 Jul um 20:30:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:43 /km | 01:14:24 |
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30 Jul um 9:41:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:26 /km | 44:25 |
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28 Jul um 10:10:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.50 km | 04:04 /km | 01:19:22 |
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27 Jul um 12:10:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 05:28 /km | 01:23:12 |
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25 Jul um 21:48:19
Разминка, интервалы 8*400*200, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:27 /km | 43:40 |
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23 Jul um 15:39:43
Разминка, горочки (ускорения, перекаты, многоскок через 2 шага; итого 18*400),заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.67 km | 06:40 /km | 01:24:29 |
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21 Jul um 11:11:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:00 /km | 01:18:07 |
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19 Jul um 13:37:39
Восстановление после вчерашнего трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.85 km | 06:06 /km | 01:00:09 |
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18 Jul um 21:40:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 04:44 /km | 55:21 |
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15 Jul um 19:39:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 05:42 /km | 01:06:05 |
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6 Jul um 10:55:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:07 /km | 51:25 |
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