Доброго времени суток, уважаемые товарищи! Очередной вечер после трудового дня провел в движении к поставленной цели. Так как участвую первый раз, ставил цель на 50 км за месяц. Но чуток план перевыполняю потихоньку. И чувствую себя прекрасно. Так здорово ощущать приятную усталость и ясность мысли после пробежки. Так спокойно на душе. Ничто не раздражает и все вокруг становится приятным. Иначе начинаешь смотреть на вещи вокруг себя. Я очень рад, что попал в сообщество единомышленников. Надеюсь, что не стану останавливаться на достигнутом. И занятие физической культурой станет неотъемлемой частью моей жизни. Всем спасибо за поддержку, мотивацию, улыбки и настроение в чате, что вы дарите ежедневно. Всем мира и добра!

Всем доброго времени суток, уважаемые бегуны! Поговаривают, что самым тяжёлым днем недели является понедельник. А как расслабиться? Как отвлечься от всех тех проблем, что донимают каждого из нас на работе в течение всего дня? Для меня лучшим средством теперь является бег. Начал бегать совсем недавно. Но уже ощущаю то прекрасное, что он дарит. Надеюсь, что у всех занятие физической культуры вызывают только лишь благоприятные эмоции, дарят покой в душе и своеобразную лёгкость. Всем мира и добра!

После тяжёлого трудового дня нет ничего лучше лёгкой пробежки ☺️

Доброго времени суток всем! Сегодня решил сделать лёгкую пробежку. На улице душно, много мошек. Особо не насладиться пробежкой. Поэтому она была такая, расслабляющая после рабочих часов. Всем добра и лёгких ног☺️

7 пробежка в этом месяце Сегодня было бежать одно удовольствие. На солнышке тепло, в тени прохладно. Взял не высокий темп и смог пробежать почти 14 км. Последние км дались уже тяжелова то. Но я справился. Для меня, это отличный результат. Это небольшая победа над собой. Всем желаю отличного настроения, лёгких ножек, замечательных результатов и самых ярких эмоций ☺️

6 пробежка в этом месяце Сегодня ставил цель пробежать 7 км. Поставленную цель выполнил. И для первого раза на так дистанцию, считаю, неплохо☺️ Всем желаю приятных пробежек, достижения поставленных целей и лёгких ножек 👍💪☺️

Всем доброго времени суток День пятый На улице жарко, душно. Ветер обдувает в парке, но он теплый. Мошкара все уши искусала. Наушники неожиданно сели. Плохому танцору...как говорится😂 Было тяжело бежать. Поэтому пробежал менее 5км. Но любой результат - это результат. Я уверен, что со временем будет легче. Всем хорошей пробежки, отличного дня, прекрасного настроения и сногсшибательных выходных 😊 #Сургут

День четвертый #Сургут ХМАО На улице +27 Погода для Севера отличная, превосходная, но бежать тяжело. Но помаленьку потихоньку идём к целе. Всем хорошего настроения, лёгких пробежек и приятных эмоций ☺️

День третий Доброго времени суток. Сегодня удалось после работы пробежать ещё и вечерком. Постарался снизить темп для более комфортной пробежки. Снизил не намного, но думаю двигаюсь в правильном направлении. Ощущения прекрасные, погода отличная, настроения невероятное. Желаю всем таких же приятных эмоций ☺️

Третий день Солнечный #Сургут шлёт доброе утречко всем 🌞 Сегодня решил попробовать пробежать утром. По ощущениям тяжело было бежать. Может потому что организм не проснулся. А может потому что не восстановился после вчерашней вечерней пробежки. Не знаю. Но небольшое расстояние так или иначе пробежать удалось. А это уже маленькая победа. Всем желаю отличного дня, прекрасного настроения, лёгких пробежать. А кто на работу, как и я, скорейшего завершения рабочих часиков. Будьте счастливы!

Второй день бега Погода сегодня вечером теплая. Темп чуток снизился. Но расстояние больше. Бежалось намного легче, чем вчера. Желаю всем лёгкого бега, отличного настроения и приятных эмоций☺️

01.07.2024 День первый Немного не рассчитал, чтобы пробежать дистанцию в 5 км. Но ничего страшного, дальше больше. Участвую первый раз. Планирую пробежать за месяц 50 км.