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Amateur - 200 km
30 Jun um 9:17:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:57 /km | 41:43 |
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30 Jun um 9:09:54
На низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:00 /km | 28:00 |
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28 Jun um 9:06:32
Пятничная длительная перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.58 km | 05:36 /km | 02:01:05 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Jun um 6:32:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 05:53 /km | 33:08 |
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27 Jun um 6:30:37
На газели пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:55 /km | 23:50 |
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26 Jun um 6:33:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.62 km | 06:33 /km | 49:58 |
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24 Jun um 9:09:41
До работы)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 06:01 /km | 01:20:39 |
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23 Jun um 9:42:57
Фартлек между деревнями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:52 /km | 58:51 |
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21 Jun um 9:06:04
Длительная до работы))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 05:48 /km | 02:03:12 |
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20 Jun um 17:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 06:20 /km | 46:43 |
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19 Jun um 7:43:31
Это был медленный бег во второй пульсовой зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:00 /km | 40:51 |
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18 Jun um 8:55:40
Под дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 05:38 /km | 45:41 |
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18 Jun um 8:52:49
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:53 /km | 01:16:48 |
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15 Jun um 12:15:41
Длительная+ городской cofferun
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.69 km | 05:51 /km | 02:07:12 |
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13 Jun um 6:16:59
Бег после грозы+ интервалы на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:02 /km | 48:41 |
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11 Jun um 20:28:34
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:03 /km | 48:41 |
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10 Jun um 21:06:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:24 /km | 36:34 |
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9 Jun um 6:55:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:40 /km | 57:02 |
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8 Jun um 7:59:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 05:59 /km | 48:12 |
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6 Jun um 8:53:35
Последние утро в Казани! Я выжала из пробежки всё, что могла: посетила парк победы, бежала по мосту Миллениум, посетила парк Урам, пробежала ВСЮ набережную, посмотрела на парк-памятник Спаса Нерукотворного. Ещё купила домой элеш, эчпочмак, губадию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 06:29 /km | 02:11:13 |
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4 Jun um 9:21:46
Бегаю в Казани
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.48 km | 06:31 /km | 01:34:33 |
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3 Jun um 6:57:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:52 /km | 58:56 |
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2 Jun um 7:30:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 06:10 /km | 46:52 |
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1 Jun um 13:12:30
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:57 /km | 06:05 |
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1 Jun um 13:11:44
Бежала зелёный марафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:40 /km | 57:56 |
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