27 Jun um 7:30:38
Утро. Пробежка. Парк.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 07:48 /km | 01:12:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 Jun um 7:49:50
В 5 часов уже нет свежести утра . Нет капелек росы на цветах. Жарко. Но красиво и пёстрой. В парке цветут лилии. Стоит прибежать и с утра посмотреть на цветы. Оказывается нравится гортензия,утром ей любовалась. А потом во время пробежки думала, что хочу себе такие цветы. Это любовь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.81 km | 08:42 /km | 01:16:45 |
|
18 Jun um 7:30:09
Утренняя пробежка. Главное на строится и встать. В пруду в парке черепаха всплывает поздороваться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 08:09 /km | 01:08:29 |
|
14 Jun um 7:50:38
Утро. Пробежка. Парк. Куст Гортензий был открытием для меня
. Ради этого стоило встать и побежать. Понимаешь, что жизнь это не только дом-работа-дом. Есть еще много прекрасного, главное это замечать и успеть насладиться.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 08:03 /km | 01:19:07 |
|
11 Jun um 7:35:00
Как всегда доброе красивое утро!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 08:28 /km | 01:20:17 |
|
9 Jun um 8:09:25
Всем доброе утро! В воскресенье бегать лучше, людей практически нет, и времени больше.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 08:57 /km | 01:31:34 |
|
6 Jun um 9:15:23
Жарко.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.32 km | 08:25 /km | 01:18:30 |
|
4 Jun um 7:11:20
Утром уже жарко, моря рядом не хватает, нырнула бы не задумываясь. В парке лилии начинают цвести
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 08:07 /km | 01:07:40 |
|
2 Jun um 8:08:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 08:34 /km | 01:27:24 |
|
31 Mai um 8:44:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 08:07 /km | 01:05:55 |
|
28 Mai um 8:44:25
Доброе утро. Бегаю по утрам и строю план на день. Иногда останавлиааюсь и любуюсь красотой утра. Бег ля меня и здоровье, и время побывать с собой и наслаждение от того, что вокруг. Сегодня для себя открыла новое растение Чубушник. Это куст с белыми цветами, такой милый и нежный.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.92 km | 08:12 /km | 01:13:17 |
|
26 Mai um 8:36:56
После сильного ветра, деревья повалены, иногда приходилось перелазить через них.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:18 /km | 01:23:06 |
|
22 Mai um 8:48:18
Всем доброго утра!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 08:40 /km | 01:27:12 |
|
18 Mai um 8:48:37
Рада, что поднимаю себя и бегу. Такое красивое начало дня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:43 /km | 48:07 |
|
18 Mai um 8:44:32
Остановилась и любовалась пионами. Утро в парке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 09:24 /km | 25:08 |
|
16 Mai um 9:42:29
Случайно, не заметив, на полпути завершила пробежку на телефоне. В реале около 8км.Весна приходит, утром особенно красиво. Парк заиграл красками
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 08:41 /km | 42:08 |
|
7 Mai um 7:52:12
Отличное начало дня. Бежалось легко. Трекер около километра съел. Но главное все в удовольствие.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 08:40 /km | 01:03:29 |
|
4 Mai um 9:13:17
После страстной пятницы думала будет легко. Оказалось тяжело бежать, ноги как ватные.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 09:06 /km | 44:17 |
|
2 Mai um 7:06:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 08:47 /km | 01:28:21 |
|
30 Apr um 7:43:39
Доброе утро, такая красота в парке, что просто остановилась и любовалась. Хотелось тоже быть причиной к этой весне. Иногда то, что рядом и не замечаешь, становится обыденным. Утром во время пробежки можно кайфануть и от бега и от того, что вокруг происходит.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 08:45 /km | 01:11:31 |
|
26 Apr um 9:30:47
Красота бегать утром, в парке практически никого нет. Начинает все цвести, бежала и остановилась, чтобы сфотографировать ирисы, потом любуюсь ими. Почему то мне в пробежка важен не темп и скорость, а картинка вокруг, и своё внутреннее состояние. Мне этого заряда на целый день хватает. И ещё ч внутри себя горжусь собой, что я встаю и бегу. По жизни я далеко от спорта. Меня стимулируют мои дети, они у меня спортсмены. И поэтому они смотрят на меня, и уже не просят пропустить тренировки.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 08:56 /km | 01:08:59 |
|
Лариса, точно 👍 бег - это не только физкультура и тренировки, но еще прогулки и путешествия, если бегаешь в новом месте. Быстрее и больше всего можно увидеть, чем пешком.
Спасибо за понимание
25 Apr um 7:32:04
Доброе утро,. Тепло +15, в парке красота, все цветёт, пахнет, птицы поют.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:44 /km | 01:01:14 |
|
22 Apr um 11:41:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 05:16 /km | 26:03 |
|
22 Apr um 11:40:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 05:29 /km | 19:18 |
|
21 Apr um 8:29:09
Месяц как начала бегать, первый раз 10км. Возле пруда, ко мне вылезла черепаха.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 08:43 /km | 01:28:50 |
|
18 Apr um 6:57:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 07:37 /km | 01:02:39 |
|
16 Apr um 8:39:26
Апрель такой тёплый в этот раз, обычно пионы, сирень, глициния на майские расцветают, а в этом году в середине апреля
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 08:49 /km | 01:04:07 |
|
10 Apr um 7:27:38
Доброе утро, бегаю для себя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:41 /km | 54:39 |
|
6 Apr um 8:13:45
Главное настрой и цель
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 05:47 /km | 01:03:04 |
|
3 Apr um 11:58:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 06:03 /km | 55:02 |
|
1 Apr um 8:23:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 08:50 /km | 01:02:31 |
|
7 Okt 2023 um 8:15:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:37 /km | 56:17 |
|
18 Jul 2023 um 17:59:02
Чудо, а не утро.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 06:42 /km | 54:25 |
|
17 Jul 2023 um 7:09:14
Скучала за бегом. Все не могла насытится. Но время ограничено. Удовольствие получила.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 06:49 /km | 56:03 |
|
12 Jul 2023 um 8:33:58
Утро, после дождя, свежо, хорошо. Сегодня бежала по Петровским скалам в Симферополе, больше на подъём, но оно того стоило. Панорамная картинка впечатляет, люблю, когда такой вид.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 07:06 /km | 53:25 |
|
8 Jul 2023 um 7:17:57
Первые 10км. Просто бежала, было о чем подумать. За темпом не следила, удовольствие от пробежки получила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:15 /km | 01:12:50 |
|
Умница!
Спасибочки
5 Jul 2023 um 7:08:27
Бедалось тяжело, третий километр просто выдавливать из себя, после 5 даже не заметила как пробежала ещё три. Ещё только утро, а уже душно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 07:06 /km | 59:11 |
|
3 Jul 2023 um 7:19:43
Распечатала июль. Решила, что надо вылазить со своих 5-7 км, застряла в них. Вот потихоньку увеличиваю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:48 /km | 55:23 |
|
28 Jun 2023 um 6:59:44
Город ещё Смит, а я пью кофе и думаю, уже 6 км пробежала, какая я умничка. День начинается даже очень хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.62 km | 06:53 /km | 24:56 |
|
28 Jun 2023 um 6:56:14
Так хорошо бежала пока случайно не нажала на завершения пробежки. В итоге 6 км , но кусками. Все равно удовольствие получила.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 06:59 /km | 18:10 |
|
27 Jun 2023 um 7:09:13
Утренняя пробежка. В Воронцовской саду зацвели лилии. Утро и уже жарко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:47 /km | 40:47 |
|
12 Jun 2023 um 8:22:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:28 /km | 52:15 |
|
12 Jun 2023 um 8:18:47
Сегодня побила свой личный рекорд. Бегаю постоянно 5-6 км, всегда считала, что главное систематичность и постоянство. Но сегодня 8, и главное удовольствие от этого получила. Рада за себя. В парке во всю цветут розыгрыш. Красота.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:28 /km | 52:15 |
|
10 Jun 2023 um 7:22:40
Легко было бежать, на улице тепло с раннего утра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 06:49 /km | 42:08 |
|
7 Jun 2023 um 7:17:07
Пробежка всегда заканчивается лестницей любви.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:00 /km | 39:00 |
|
7 Jun 2023 um 7:14:33
Думаю, хорошо что сегодня себя подняла на пробежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:00 /km | 39:00 |
|
6 Jun 2023 um 7:38:57
4 июня были с сыном на Забеге в Ялте, столько людей разного возраста, даже видела мужчину без ноги с протезом и он бежал на дистанцию 5 км. Это очень стимулирует. Думаешь, ты тут с двумя ногами 5 км не всегда пробегаешь, и все себя жалеешь. И сын был немного под впечатлением. Поэтому сынуля на тренировку по баскетболу потом на каратэ, а у меня остаётся бег по утрам. И чего жаловаться, бегать я люблю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 07:02 /km | 35:48 |
|
2 Jun 2023 um 7:11:34
После силтних ливней Салгир разбился, дорожки затоплены, пришлось менять маршрут и бежать по парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:59 /km | 37:53 |
|
29 Mai 2023 um 7:36:25
На пробежки есть время для себя любимой и только. Люблю бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:14 /km | 40:11 |
|
27 Mai 2023 um 6:53:03
День шестой, подряд 6 дней не получалось, забег смотивтровал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:21 /km | 38:46 |
|
Laden...