Литвинова Жанна beim Lauf ❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024 | WorldRunOnline.com

29 Feb um 10:09:13

Завтра весна☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.03 km	05:56 /km	47:43

21 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

28 Feb um 18:13:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.53 km	05:22 /km	56:36

18 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

27 Feb um 10:23:15

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.38 km	05:55 /km	20:01

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

27 Feb um 10:22:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.76 km	05:52 /km	33:50

17 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

26 Feb um 10:31:33

Скоро весна☺️☺️☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.64 km	06:08 /km	53:08

20 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

25 Feb um 21:51:48

Утром зал, после обеда кайфанула 😍 на пробежке. погода отличная ☀️ 15 залетела на ура

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.03 km	05:40 /km	01:25:19

14 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

24 Feb um 11:00:30

Пробежка 5 вёрст. Отработала серии ускорении 600у/300лб/400у/500лб*5

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	05:07 /km	51:20

23 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

23 Feb um 10:24:06

Всех мужчин с праздником 💪💪💪 Магия цифр ☺️☺️☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
23.02 km	06:31 /km	02:30:20

21 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

22 Feb um 13:59:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.50 km	05:59 /km	56:52

17 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

21 Feb um 18:03:08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	05:21 /km	53:43

18 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

20 Feb um 9:44:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:58 /km	59:42

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

19 Feb um 12:49:03

Небольшой снежок, лёгкий ветерок. -5° Вот оно, утро понедельника

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:10 /km	01:01:53

25 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

18 Feb um 20:03:34

Сегодня состоялась Волгоградская десятка. Пробежала не в зачет, а для поддержки ребят из команды @Volga_run. Вместе мы сила💪💪💪

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.60 km	06:04 /km	01:10:25

24 Menschen unterstützt

Тепляков Илья

💪

Литвинова Жанна

17 Feb um 18:26:25

Моржеран 2024, закал-бег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.03 km	07:46 /km	15:47

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

17 Feb um 18:27:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.50 km	07:26 /km	18:37

22 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

16 Feb um 10:21:17

Мороз 🥶 и солнце 🌞 и ветер 🌬️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.04 km	06:30 /km	01:57:24

22 Menschen unterstützt

Шевченко Виталий

👍

Литвинова Жанна

15 Feb um 8:54:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.36 km	06:06 /km	57:09

22 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

14 Feb um 18:16:47

Утром зал, вечером бег. Всех с днем влюблённых 💑

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.02 km	05:18 /km	01:14:22

17 Menschen unterstützt

Тарасевич Дмитрий

Очень сильно 👍👍👍

Литвинова Жанна

Спасибо ☺️

Литвинова Жанна

13 Feb um 10:43:19

С компанией веселее 😁😁😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
20.38 km	06:39 /km	02:15:37

12 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

12 Feb um 9:30:24

5 вёрст, а после зимние игры ГТО

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	05:21 /km	37:27

15 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

12 Feb um 9:23:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.19 km	06:46 /km	01:08:59

11 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

9 Feb um 9:56:46

Подпишись @volga_ru клуб любителей бега Разминка 5*600/2'лб 3*200/200 Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	05:13 /km	57:26

20 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

8 Feb um 12:16:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	05:43 /km	45:50

15 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

7 Feb um 19:44:51

Скоротала часок, пока доча на занятиях. Лайфхак, как сохранить ноги в тепле и сухости... бахилы надетые поверх носков 😉

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.08 km	05:41 /km	57:19

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

6 Feb um 14:33:10

Мокро и скользко, но тренировку никто не отменял 10*300/300 отработала

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.70 km	05:48 /km	01:25:20

17 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

5 Feb um 13:43:31

И потренировалась и побегала💪

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.33 km	05:28 /km	56:30

24 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

4 Feb um 12:50:47

Самопревосхождение 2 мили

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.70 km	05:24 /km	36:16

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

3 Feb um 12:37:50

Разминка Отрезки 5*200/200 5*400/400 5*200/200 Заминка + перед пробежкой силовая☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.15 km	05:33 /km	01:18:46

24 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

2 Feb um 20:51:46

Легкий кросс, после вчерашнего успешного забега☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.26 km	05:32 /km	56:50

19 Menschen unterstützt

Литвинова Жанна

1 Feb um 14:44:02

Вот и прошел 77-й забег посвящённый 81-й годовщине разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.84 km	04:45 /km	46:54

26 Menschen unterstützt